마화-요거트맛 요거트13%함유
원재료 17가지 중 경고 7개
원재료명
밀가루, 요거트13%[전지분유, 백설탕, 정제수, 대두유, 요거트분말1%], 백설탕, 계란, 대두유, 마가린[팜유, 팜스테아린유, 정제수, 글리세린지방산에스테르 …], 맥아당, 효모, 정제소금, 프로피온산(보존료)
알레르기알류, 우유, 대두, 밀
영양정보 180g당
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요거트가 13% 들어간 과자인데, 당류와 포화지방이 너무 많아요. 180g 한 봉지로 하루 기준치의 78%와 99%를 먹게 되고 보존료도 들어 있어요.
마화-요거트맛 요거트13%함유 성분·원재료 17가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 7
백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
팜스테아린유 · 팜유에서 굳는 부분만 분리한 기름으로 단단한 식감을 냅니다. 포화지방 비율이 매우 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
맥아당 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.
보존료 · 제품이 상하지 않게 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 보존료인지 표시되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 3
좋아요 7
마화-요거트맛 요거트13%함유 전성분(원재료명) 원문
밀가루, 요거트13%[전지분유, 백설탕, 정제수, 대두유, 요거트분말1%], 백설탕, 계란, 대두유, 마가린[팜유, 팜스테아린유, 정제수, 글리세린지방산에스테르 …], 맥아당, 효모, 정제소금, 프로피온산(보존료)
마화-요거트맛 요거트13%함유 칼로리·영양정보
영양성분표 180g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
마화-요거트맛 요거트13%함유 자주 묻는 질문
마화-요거트맛 요거트13%함유 칼로리는 얼마예요?
마화-요거트맛 요거트13%함유는 180g당 826kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
마화-요거트맛 요거트13%함유에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 7개가 들어 있어요(백설탕, 대두유, 마가린, 팜유 등). 나머지 원재료는 좋아요 7개, 괜찮아요 3개예요.
마화-요거트맛 요거트13%함유 전성분(원재료)은 뭐예요?
밀가루, 요거트, 전지분유, 백설탕, 정제수, 대두유 등 17가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
마화-요거트맛 요거트13%함유에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '알류, 우유, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
마화-요거트맛 요거트13%함유 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
180g당 열량 826kcal, 나트륨 64.8mg, 탄수화물 132g, 당류 77.6g, 지방 31g, 트랜스지방 0g, 포화지방 14.8g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 4.86g이에요.
마화-요거트맛 요거트13%함유는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 중국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
마화-요거트맛 요거트13%함유 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 7,600원(100g당 2,111원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
백설탕 없는 일반빵
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