최현석의 알리오올리오볶음밥 제품 사진
프레시지

최현석의 알리오올리오볶음밥

원재료 27가지 중 경고 3개

원재료명

쌀(외국산), 채가공품[중국산/양송이, 정제소금, 구연산], 찰보리쌀(국산), 양파, 기타 수산물가공품(흰다리새우살, 정제소금, 폴리인산나트륨), 대파, 파프리카, 브로콜리, 마늘슬라이스(국산), 카놀라유, 바지락엑기스, 압착올리브유, 가공버터, 복합조미식품1, 마늘(냉동/중국산), 소스, 설탕, 복합조미식품2, 정제소금, 주정분(향), 효모추출물, L-글루탐산나트륨(향미증진제)

알레르기우유, 대두, 밀, 새우, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 230g당

열량305kcal
나트륨850mg
탄수화물51g
당류1g
지방8g
트랜스지방0g
포화지방1.6g
콜레스테롤5mg
단백질7g
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최현석의 알리오올리오볶음밥 성분·원재료 27가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

카놀라유 식용유지가공버터 가공유지설탕 감미료

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

가공버터 · 버터에 식물성 유지나 첨가물을 섞어 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 원료에 따라 트랜스지방이 있을 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 9

채가공품 가공 원료정제소금 조미료기타수산물가공품 가공 원료폴리인산나트륨 산도조절제복합조미식품 복합조미료냉동 식품 원료소스 소스류L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제

좋아요 15

쌀 곡류양송이 버섯류구연산 산도조절제찰보리쌀 곡류양파 채소류흰다리새우살 수산물대파 채소류파프리카 채소류브로콜리 채소류마늘슬라이스 가공 원료바지락엑기스 추출 원료압착올리브유 식용유지마늘 채소류주정분 가공 원료효모추출물 향미증진제
알레르기 표시우유, 대두, 밀, 새우, 닭고기, 쇠고기, 조개류
최현석의 알리오올리오볶음밥 전성분(원재료명) 원문

쌀(외국산), 채가공품[중국산/양송이, 정제소금, 구연산], 찰보리쌀(국산), 양파, 기타 수산물가공품(흰다리새우살, 정제소금, 폴리인산나트륨), 대파, 파프리카, 브로콜리, 마늘슬라이스(국산), 카놀라유, 바지락엑기스, 압착올리브유, 가공버터, 복합조미식품1, 마늘(냉동/중국산), 소스, 설탕, 복합조미식품2, 정제소금, 주정분(향), 효모추출물, L-글루탐산나트륨(향미증진제)

최현석의 알리오올리오볶음밥 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 230g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 230g당 열량305kcal하루 열량의 15%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨850mg하루 43%
탄수화물51g하루 16%
당류1g하루 1%
지방8g하루 15%
트랜스지방0g
포화지방1.6g하루 11%
콜레스테롤5mg하루 2%

채우면 좋아요

단백질7g하루 13%

최현석의 알리오올리오볶음밥 자주 묻는 질문

최현석의 알리오올리오볶음밥 칼로리는 얼마예요?

최현석의 알리오올리오볶음밥은 총 내용량 230g당 305kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

최현석의 알리오올리오볶음밥에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(카놀라유, 가공버터, 설탕). 나머지 원재료는 좋아요 15개, 괜찮아요 9개예요.

최현석의 알리오올리오볶음밥 전성분(원재료)은 뭐예요?

쌀, 채가공품, 양송이, 정제소금, 구연산, 찰보리쌀 등 27가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

최현석의 알리오올리오볶음밥에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀, 새우, 닭고기, 쇠고기, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

최현석의 알리오올리오볶음밥 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 230g당 열량 305kcal, 나트륨 850mg, 탄수화물 51g, 당류 1g, 지방 8g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.6g, 콜레스테롤 5mg, 단백질 7g이에요.

카놀라유 없는 밥류 간편식

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