그라놀라 가볍게 먹는 제품 사진
리지스

그라놀라 가볍게 먹는

원재료 16가지 중 경고 2개

원재료명

귀리플레이크 65.8%, 유채유, 씨앗(호박씨, 해바라기씨) 8%, 견과(아몬드, 헤이즐넛분태), 크리스피라이스(쌀가루, 밀가공품, 맥아분말, 해바라기씨유), 구운코코넛칩, 당밀, 용설란시럽

알레르기밀

영양정보 100g당

열량461kcal
나트륨8mg
탄수화물48.5g
당류3.3g
지방25.5g
트랜스지방0.1g
포화지방3.6g
콜레스테롤0mg
단백질13.4g
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✦ 한눈에 요약

귀리 플레이크를 65.8% 넣은 건강한 시리얼이에요. 유채유가 원재료 앞쪽에 있어 기름이 꽤 많이 들었어요.

그라놀라 가볍게 먹는 성분·원재료 16가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 2

유채유 식용유지해바라기씨유 식용유지

유채유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

해바라기씨유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 4

크리스피라이스 식품 원료밀가공품 가공 원료당밀 감미료용설란시럽 감미료

좋아요 10

귀리플레이크 가공 원료씨앗 견과·종실류호박씨 견과·종실류해바라기씨 견과·종실류견과 견과·종실류아몬드 견과류헤이즐넛분태 견과·종실류쌀가루 곡류 가공 원료맥아분말 가공 원료구운코코넛칩 가공 원료
알레르기 표시밀
그라놀라 가볍게 먹는 전성분(원재료명) 원문

귀리플레이크 65.8%, 유채유, 씨앗(호박씨, 해바라기씨) 8%, 견과(아몬드, 헤이즐넛분태), 크리스피라이스(쌀가루, 밀가공품, 맥아분말, 해바라기씨유), 구운코코넛칩, 당밀, 용설란시럽

그라놀라 가볍게 먹는 칼로리·영양정보

영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

100g당 열량461kcal하루 열량의 23%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨8mg하루 1% 미만
탄수화물48.5g하루 15%
당류3.3g하루 3%
지방25.5g하루 47%
트랜스지방0.1g
포화지방3.6g하루 24%
콜레스테롤0mg하루 0%

채우면 좋아요

단백질13.4g하루 24%

그라놀라 가볍게 먹는 자주 묻는 질문

그라놀라 가볍게 먹는 칼로리는 얼마예요?

그라놀라 가볍게 먹는은 100g당 461kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

그라놀라 가볍게 먹는에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 2개가 들어 있어요(유채유, 해바라기씨유). 나머지 원재료는 좋아요 10개, 괜찮아요 4개예요.

그라놀라 가볍게 먹는 전성분(원재료)은 뭐예요?

귀리플레이크, 유채유, 씨앗, 호박씨, 해바라기씨, 견과 등 16가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

그라놀라 가볍게 먹는에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

그라놀라 가볍게 먹는 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

100g당 열량 461kcal, 나트륨 8mg, 탄수화물 48.5g, 당류 3.3g, 지방 25.5g, 트랜스지방 0.1g, 포화지방 3.6g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 13.4g이에요.

그라놀라 가볍게 먹는은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 영국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

그라놀라 가볍게 먹는 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 64,000원(100g당 3,200원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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