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피스타치오 소보로 그래놀라

원재료 23가지 중 경고 6개

원재료명

유기농밀 14.9%(독일산), 유기농귀리 14.3%(캐나다산), 비정제사탕수수, 무염버터(유크림 100%, 뉴질랜드산), 아몬드분말(미국산), 피스타치오 7.8%(미국산), 피스타치오스프레드 5.8%[이탈리아산/식물성유지(팜유), 설탕, 피스타치오 15%, 탈지분유, 유청분말, 피스타치오향(천연향료)], 메이플시럽, 프락토올리고당, 코코넛오일, 아몬드, 해바라기씨앗, 아몬드분태, 향료(피스타치오향), 식염

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 25g당

열량130kcal

나트륨55mg

탄수화물15g

당류5.4g

지방6.6g

트랜스지방0g

포화지방2.8g

콜레스테롤6.4mg

단백질2.7g

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5,560원25g×2개100g당 11,120원

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✦ 한눈에 요약

100g당 포화지방이 11.2g으로 많아요. 팜유 같은 포화지방이 많은 기름과 버터가 들어가서 그렇고, 피스타치오는 7.8%만 들어 있어요.

피스타치오 소보로 그래놀라 성분·원재료 23가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

비정제사탕수수 당류(사탕수수 설탕)식물성유지 식용유지팜유 식용유지설탕 감미료피스타치오향 착향료향료 착향료

비정제사탕수수 · 사탕수수에서 얻은 당류 원료입니다. 혈당과 열량을 높일 수 있어 양을 보는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

피스타치오향 · 제품에 피스타치오 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 5

피스타치오스프레드 조미 원료천연향료 착향료메이플시럽 감미료코코넛 오일 식용유지식염 조미료

유기농밀 곡류유기농귀리 곡류무염버터 유가공품유크림 유가공품아몬드분말 견과류피스타치오 견과·종실류탈지분유 유가공품유청분말 유가공품프락토올리고당 감미료아몬드 견과류해바라기씨앗 견과·종실류아몬드분태 견과·종실류

알레르기 표시우유, 대두, 밀

피스타치오 소보로 그래놀라 전성분(원재료명) 원문

유기농밀 14.9%(독일산), 유기농귀리 14.3%(캐나다산), 비정제사탕수수, 무염버터(유크림 100%, 뉴질랜드산), 아몬드분말(미국산), 피스타치오 7.8%(미국산), 피스타치오스프레드 5.8%[이탈리아산/식물성유지(팜유), 설탕, 피스타치오 15%, 탈지분유, 유청분말, 피스타치오향(천연향료)], 메이플시럽, 프락토올리고당, 코코넛오일, 아몬드, 해바라기씨앗, 아몬드분태, 향료(피스타치오향), 식염