오그래

열대과일 그래놀라 시리얼

원재료 36가지 중 경고 4개

원재료명

현미 39.7%(국내산), 크런치그래놀라 20%[오트볼{호밀(캐나다산), 백미(수입산), 밀}, 렌틸볼{백미(수입산), 밀(미국산)}, 압귀리, 갈색설탕, 코코넛분말], 비정제원당 13.4%(브라질산), 열대과일믹스 10%(태국산)[설탕, 파파야, 파인애플, 망고, 글리세린], 가바현미 7.6%(국내산), 해바라기씨, 파인애플분말 1.48%(중국산), 망고분말, 바나나분말, 딸기분말, 블루베리분말, 비트분말, 천연착향료(천연오렌지향, 천연블루베리향, 천연딸기향, 천연바나나향), 프락토올리고당, 토코페롤(혼합형), 올레오레진 로즈마리, 해바라기유, 천일염

알레르기우유, 밀

영양정보 30g당

열량120kcal

나트륨35mg

탄수화물26g

당류8g

지방1.1g

트랜스지방0g

포화지방0g

콜레스테롤0mg

단백질2g

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3,790원30g×4개100g당 3,158원

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✦ 한눈에 요약

현미와 오트볼 같은 곡물이 60% 가까이 든 시리얼이에요. 당류가 100g당 26.7g으로 많고 식용유가 조금 섞여 있어요.

열대과일 그래놀라 시리얼 성분·원재료 36가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

갈색설탕 감미료비정제원당 당류·감미 원료설탕 감미료해바라기유 식용유지

갈색설탕 · 당밀 성분이 남아 갈색을 띠는 설탕입니다. 미네랄이 아주 조금 더 있지만 몸에서 쓰이는 방식은 설탕과 같아 섭취량 제한이 필요합니다.

비정제원당 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 9

크런치그래놀라 복합·가공 원료열대과일믹스 배합 원료글리세린 용제천연착향료 착향료천연오렌지향 착향료천연블루베리향 착향료천연딸기향 착향료천연바나나향 착향료천일염 조미료

현미 곡류오트볼 곡류호밀 곡류백미 곡류밀 곡류렌틸볼 두류압귀리 곡류코코넛분말 가공 원료파파야 과일류파인애플 과일류망고 과일류가바현미 곡류해바라기씨 견과·종실류파인애플분말 가공 원료망고분말 가공 원료바나나분말 가공 원료딸기분말 가공 원료블루베리분말 가공 원료비트분말 가공 원료프락토올리고당 감미료토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제올레오레진로즈마리 향신료

알레르기 표시우유, 밀

열대과일 그래놀라 시리얼 전성분(원재료명) 원문

현미 39.7%(국내산), 크런치그래놀라 20%[오트볼{호밀(캐나다산), 백미(수입산), 밀}, 렌틸볼{백미(수입산), 밀(미국산)}, 압귀리, 갈색설탕, 코코넛분말], 비정제원당 13.4%(브라질산), 열대과일믹스 10%(태국산)[설탕, 파파야, 파인애플, 망고, 글리세린], 가바현미 7.6%(국내산), 해바라기씨, 파인애플분말 1.48%(중국산), 망고분말, 바나나분말, 딸기분말, 블루베리분말, 비트분말, 천연착향료(천연오렌지향, 천연블루베리향, 천연딸기향, 천연바나나향), 프락토올리고당, 토코페롤(혼합형), 올레오레진 로즈마리, 해바라기유, 천일염