오! 마이 그레인 그래놀라 플레인

원재료 40가지 중 경고 5개

원재료명

프락토올리고당, 비정제원당, 통밀크런치[쌀가루(외국산), 통밀가루(미국산), 호밀가루, 원당, 정제염], 크리스피오트(귀리:미국산), 퍼프라이스[쌀가루(외국산), 밀가루(미국산), 옥수수가루, 백설탕], 볶은통귀리[통귀리, 혼합제제{d-토코페롤(혼합형), 글리세린, 글리세린지방산에스테르}, 허브추출분말], 크런치퍼프 S90(분리대두단백, 대두레시틴, 제이인산칼슘), L-시스테인염산염), 아몬드, 수수, 퀵롤드오트, 크리스피라이스볼(미분, 볶음오곡분말, 분말셀룰로스, 정제소금), 코코넛오일, 생강추출분말, 정제소금, 허브추출물, 수크랄로스(감미료)

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 100g당

열량425kcal

나트륨270mg

탄수화물73g

당류19g

지방11g

트랜스지방0g

포화지방4.2g

콜레스테롤0mg

단백질14g

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8,900원140g100g당 6,357원

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✦ 한눈에 요약

올리고당과 원당으로 뭉친 곡물 과자예요. 뒤쪽에 합성 감미료인 수크랄로스가 조금 들어 있어요.

오! 마이 그레인 그래놀라 플레인 성분·원재료 40가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

비정제원당 당류·감미 원료원당 감미료백설탕 감미료수크랄로스 감미료감미료 감미료

비정제원당 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.

원당 · 사탕수수즙을 굳혀 만든 정제 전 단계의 설탕입니다. 몸에서 쓰이는 방식은 설탕과 같아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

수크랄로스 · 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 고감도 감미료로 저당·무설탕 식품에 쓰입니다. 허용 기준이 정해져 있어 여러 제품에서 반복 섭취하는 양을 함께 보는 것이 좋습니다.

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 12

통밀크런치 복합·가공 원료정제염 조미료퍼프라이스 곡분·전분 원료혼합제제 복합 원료글리세린 용제글리세린지방산에스테르 유화제크런치퍼프S90 곡분·전분 원료제이인산칼슘 산도조절제L-시스테인염산염 착향료크리스피라이스볼 식품 원료정제소금 조미료코코넛 오일 식용유지

프락토올리고당 감미료쌀가루 곡류 가공 원료통밀가루 곡류 가공 원료호밀가루 가공 원료크리스피오트 곡류귀리 곡류밀가루 곡류 가공 원료옥수수가루 곡류 가공 원료볶은통귀리 곡류통귀리 곡류D-토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제허브추출분말 추출·농축 분말분리대두단백 두류 가공 원료대두레시틴 유화제아몬드 견과류수수 곡류퀵롤드오트 곡류미분 곡류오곡분말 가공 원료분말셀룰로스 증점제생강추출분말 추출·농축 분말허브추출물 추출 원료

알레르기 표시우유, 대두, 밀

오! 마이 그레인 그래놀라 플레인 전성분(원재료명) 원문

프락토올리고당, 비정제원당, 통밀크런치[쌀가루(외국산), 통밀가루(미국산), 호밀가루, 원당, 정제염], 크리스피오트(귀리:미국산), 퍼프라이스[쌀가루(외국산), 밀가루(미국산), 옥수수가루, 백설탕], 볶은통귀리[통귀리, 혼합제제{d-토코페롤(혼합형), 글리세린, 글리세린지방산에스테르}, 허브추출분말], 크런치퍼프 S90(분리대두단백, 대두레시틴, 제이인산칼슘), L-시스테인염산염), 아몬드, 수수, 퀵롤드오트, 크리스피라이스볼(미분, 볶음오곡분말, 분말셀룰로스, 정제소금), 코코넛오일, 생강추출분말, 정제소금, 허브추출물, 수크랄로스(감미료)