피넛버터
원재료 33가지 중 주의 1개 · 경고 10개
원재료명
설탕,볶은땅콩23.64%,에스테르화대두유13%,영양강화밀가루(밀가루(소맥분),철분,엽산,비타민B1질산염,비타민B2,니코틴산아미드),식물성유지(팜유)3.85%,경화대두유2.85%,코코아분말,탈지분유(우유)1.44%,옥수수전분[유전자변형옥수수포함 가능성 있음],대두분말(대두[유전자변형대두 포함 가능성 있음]),카사바전분,소금,코코아매스,대두레시틴[유전자변형대두 포함 가능성 있음],탄산수소나트륨(산도조절제,팽창제),바닐린,합성착향료[인공헤이즐넛향,인공크림향,인공초콜릿향,인공바닐린향]
알레르기알류, 우유, 땅콩, 대두, 밀
영양정보 510g당
포화지방 30g으로 하루 기준치의 200%, 당류 150g으로 150%나 되는 고열량 잼이에요. 땅콩보다 설탕과 정제 식용유가 더 많이 들었어요.
피넛버터 성분·원재료 33가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
주의 1
경화대두유 · 조리와 풍미에 쓰이는 식용 기름입니다. 어떤 원료에서 짜냈는지에 따라 포화지방 비율이 달라집니다.
경고 10
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
에스테르화대두유 · 기름의 지방산 배열을 바꿔 굳기를 맞춘 가공 유지입니다. 트랜스지방은 거의 없지만 포화지방이 많고 가공도가 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
바닐린 · 바닐라 향을 흉내 내려고 만든 합성 향 성분입니다. 진짜 바닐라 대신 쓰이며 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
합성착향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
헤이즐넛향 · 제품에 헤이즐넛 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
인공크림향 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
인공초콜릿향 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
인공바닐린향 · 바닐라 향을 흉내 내려고 만든 합성 향 성분입니다. 진짜 바닐라 대신 쓰이며 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 1
좋아요 21
피넛버터 전성분(원재료명) 원문
설탕,볶은땅콩23.64%,에스테르화대두유13%,영양강화밀가루(밀가루(소맥분),철분,엽산,비타민B1질산염,비타민B2,니코틴산아미드),식물성유지(팜유)3.85%,경화대두유2.85%,코코아분말,탈지분유(우유)1.44%,옥수수전분[유전자변형옥수수포함 가능성 있음],대두분말(대두[유전자변형대두 포함 가능성 있음]),카사바전분,소금,코코아매스,대두레시틴[유전자변형대두 포함 가능성 있음],탄산수소나트륨(산도조절제,팽창제),바닐린,합성착향료[인공헤이즐넛향,인공크림향,인공초콜릿향,인공바닐린향]
피넛버터 칼로리·영양정보
영양성분표 510g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
피넛버터 자주 묻는 질문
피넛버터 칼로리는 얼마예요?
피넛버터는 510g당 2850kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
피넛버터에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 주의 1개, 경고 10개가 들어 있어요(경화대두유, 설탕, 에스테르화대두유, 식물성유지 등). 나머지 원재료는 좋아요 21개, 괜찮아요 1개예요.
피넛버터 전성분(원재료)은 뭐예요?
설탕, 볶은땅콩, 에스테르화대두유, 영양강화밀가루, 밀가루, 소맥분 등 33가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
피넛버터에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '알류, 우유, 땅콩, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
피넛버터 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
510g당 열량 2850kcal, 나트륨 150mg, 탄수화물 300g, 당류 150g, 지방 165g, 트랜스지방 7.5g, 포화지방 30g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 30g이에요.
피넛버터는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 아르헨티나산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
피넛버터 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 54,000원이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
경화대두유 없는 잼·스프레드
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.


