고로케는 못참치 제품 사진
더브레드블루

고로케는 못참치

원재료 32가지 중 경고 6개

원재료명

감자(국산), 프랑스밀가루[밀가루, 밀글루텐, 비타민C, 효소](프랑스산), 양파(국산), 통밀식빵빵가루[유기농밀가루 51.88%, 현미영양가득현미우, 유기농설탕4.96%, 효모, 곡류가공품], 식물성참치7.05%[콩기름{콩기름(외국산:아르헨티나,미국,베트남 등)}, 규소수지}, 두류가공품(대두단백/중국산), 설탕, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨(향미증진제)], 당근, 미강유(현미유), 가공콩유, 새송이버섯, 유기농설탕2.84%, 하얀설탕, 전분가공품, 정제소금, 찹쌀가루, 효모, 곡류가공품, 순후추

알레르기대두, 밀

영양정보 90g당

열량210kcal
나트륨360mg
탄수화물34g
당류4g
지방6g
트랜스지방0g
포화지방1.4g
콜레스테롤1.4mg
단백질5g
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✦ 한눈에 요약

감자와 양파, 통밀빵가루를 넉넉히 넣어 만든 고로케지만, 향미증진제와 정제 기름이 함께 들어 있어요.

고로케는 못참치 성분·원재료 32가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

유기농 설탕 감미료콩기름 식용유지설탕 감미료미강유 식용유지현미유 식용유지하얀설탕 감미료

유기농 설탕 · 유기농으로 재배한 사탕수수로 만든 설탕입니다. 재배 방식은 다르지만 몸에서 쓰이는 방식은 일반 설탕과 같아 섭취량 제한이 필요합니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

미강유 · 쌀겨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

현미유 · 쌀겨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

하얀설탕 · 단맛을 내기 위해 쓰는 정제 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 6

현미영양가득현미우 가공 원료복합조미식품 복합조미료l-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제콩유 식품 원료정제소금 조미료

좋아요 20

감자 채소류프랑스밀가루 가공 원료밀가루 곡류 가공 원료밀글루텐 곡류 가공 원료비타민c 영양강화제효소 효소양파 채소류통밀식빵빵가루 가공 원료유기농 밀가루 가공 원료효모 발효 원료곡류가공품 곡류 가공 원료참치 수산물규소수지 거품제거제두류가공품 두류 가공 원료대두단백 두류 가공 원료당근 채소류새송이버섯 버섯류전분가공품 전분찹쌀가루 곡류 가공 원료순후추 향신료
알레르기 표시대두, 밀
고로케는 못참치 전성분(원재료명) 원문

감자(국산), 프랑스밀가루[밀가루, 밀글루텐, 비타민C, 효소](프랑스산), 양파(국산), 통밀식빵빵가루[유기농밀가루 51.88%, 현미영양가득현미우, 유기농설탕4.96%, 효모, 곡류가공품], 식물성참치7.05%[콩기름{콩기름(외국산:아르헨티나,미국,베트남 등)}, 규소수지}, 두류가공품(대두단백/중국산), 설탕, 복합조미식품, L-글루탐산나트륨(향미증진제)], 당근, 미강유(현미유), 가공콩유, 새송이버섯, 유기농설탕2.84%, 하얀설탕, 전분가공품, 정제소금, 찹쌀가루, 효모, 곡류가공품, 순후추

고로케는 못참치 칼로리·영양정보

영양성분표 90g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

90g당 열량210kcal하루 열량의 11%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨360mg하루 18%
탄수화물34g하루 10%
당류4g하루 4%
지방6g하루 11%
트랜스지방0g
포화지방1.4g하루 9%
콜레스테롤1.4mg하루 1% 미만

채우면 좋아요

단백질5g하루 9%

고로케는 못참치 자주 묻는 질문

고로케는 못참치 칼로리는 얼마예요?

고로케는 못참치는 90g당 210kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

고로케는 못참치에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 6개가 들어 있어요(유기농 설탕, 콩기름, 설탕, 미강유 등). 나머지 원재료는 좋아요 20개, 괜찮아요 6개예요.

고로케는 못참치 전성분(원재료)은 뭐예요?

감자, 프랑스밀가루, 밀가루, 밀글루텐, 비타민c, 효소 등 32가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

고로케는 못참치에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

고로케는 못참치 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

90g당 열량 210kcal, 나트륨 360mg, 탄수화물 34g, 당류 4g, 지방 6g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1.4g, 콜레스테롤 1.4mg, 단백질 5g이에요.

고로케는 못참치는 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

고로케는 못참치 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 4,500원(100g당 5,000원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

유기농 설탕 없는 일반빵

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