생미쉘

초코리코

원재료 22가지 중 경고 6개

원재료명

밀가루, 설탕, 식물성유지(유채유(유전자변형유채씨포함가능성있음)), 해바라기씨유, 건조코코넛오일), 밀크초콜릿 8%(전지분유, 코코아분말, 코코아매스, 설탕), 농축버터(배합함량 100%), 변성전분, 치커리식이섬유, 코코아분말 0.8%, 옥수수전분(유전자변형옥수수포함가능성있음), 대두레시틴(유전자변형대두포함가능성있음), 합성초콜릿향 0.3%, 탈지분유, 탄산암모늄, 정제소금, 천연바닐라향, 비타민E(산화방지제)

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 225g당

열량500kcal

나트륨40mg

탄수화물62g

당류32g

지방26g

트랜스지방0.1g

포화지방9.3g

콜레스테롤15mg

단백질5.8g

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5,480원225g100g당 2,436원

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✦ 한눈에 요약

밀가루와 설탕이 주원료인 과자인데, 225g에 포화지방 9.3g, 당류 32g으로 각각 하루 기준치의 62%와 32%를 차지해요.

초코리코 성분·원재료 22가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

설탕 감미료식물성유지 식용유지유채유 식용유지해바라기씨유 식용유지밀크 초콜릿 가공 원료합성초콜릿향 착향료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

유채유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

해바라기씨유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

밀크 초콜릿 · 카카오에 분유와 당류를 많이 넣어 만든 초콜릿입니다. 당류와 포화지방이 함께 많아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

합성초콜릿향 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 5

건조코코넛오일 식용유지변성전분 증점제탄산암모늄 식품첨가물정제소금 조미료천연바닐라향 착향료

밀가루 곡류 가공 원료전지분유 유가공품코코아분말 가공 원료코코아매스 가공 원료농축버터 유가공품치커리식이섬유 식이섬유옥수수전분 전분대두레시틴 유화제탈지분유 유가공품비타민E 영양강화제산화방지제 산화방지제

알레르기 표시우유, 대두, 밀

초코리코 전성분(원재료명) 원문

밀가루, 설탕, 식물성유지(유채유(유전자변형유채씨포함가능성있음)), 해바라기씨유, 건조코코넛오일), 밀크초콜릿 8%(전지분유, 코코아분말, 코코아매스, 설탕), 농축버터(배합함량 100%), 변성전분, 치커리식이섬유, 코코아분말 0.8%, 옥수수전분(유전자변형옥수수포함가능성있음), 대두레시틴(유전자변형대두포함가능성있음), 합성초콜릿향 0.3%, 탈지분유, 탄산암모늄, 정제소금, 천연바닐라향, 비타민E(산화방지제)