미세스브릿지
과일 잼
원재료 8가지 중 경고 1개
원재료명
설탕, 오렌지 15%, 자몽 8%, 레몬 8%, 라임 4%, 구연산, 레몬주스, 펙틴
영양정보 20g당
열량50kcal
나트륨15mg
탄수화물13g
지방0g
트랜스지방0g
콜레스테롤0mg
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6,260원340g100g당 1,841원
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✦ 한눈에 요약
설탕이 가장 많이 들어가고 과일은 합쳐서 31%뿐인 설탕 시럽에 가까운 잼이에요.
과일 잼 성분·원재료 8가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 1
설탕 감미료
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
좋아요 7
오렌지 과일류자몽 과일류레몬 과일류라임 과일류구연산 산도조절제레몬주스 과일류펙틴 증점제
알레르기 표시라벨에 표시 없음
과일 잼 전성분(원재료명) 원문
설탕, 오렌지 15%, 자몽 8%, 레몬 8%, 라임 4%, 구연산, 레몬주스, 펙틴
과일 잼 칼로리·영양정보
영양성분표 20g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
20g당 열량50kcal하루 열량의 3%
적게 먹을수록 좋아요
나트륨15mg하루 1%
탄수화물13g하루 4%
지방0g하루 0%
트랜스지방0g
콜레스테롤0mg하루 0%
과일 잼 자주 묻는 질문
과일 잼 칼로리는 얼마예요?
과일 잼은 20g당 50kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
과일 잼에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 1개가 들어 있어요(설탕). 나머지 원재료는 좋아요 7개예요.
과일 잼 전성분(원재료)은 뭐예요?
설탕, 오렌지, 자몽, 레몬, 라임, 구연산 등 8가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
과일 잼에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
전성분이 확인한 라벨에는 알레르기 표시가 없어요. 포장의 알레르기 표시를 함께 확인해 주세요.
과일 잼 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
20g당 열량 50kcal, 나트륨 15mg, 탄수화물 13g, 지방 0g, 트랜스지방 0g, 콜레스테롤 0mg이에요.
과일 잼 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 6,260원(100g당 1,841원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 잼·스프레드
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