에고

초콜릿칩 와플

원재료 30가지 중 경고 8개

원재료명

영양강화밀가루(밀가루, 니코틴산, 환원철, 비타민 B1질산염, 비타민B2, 엽산), 정제수, 계란, 설탕, 식물성유지(대두유, 팜유, 팜핵유, 유채유, 면실유), 팽창제(탄산수소나트륨, 염기성알루미늄인산나트륨, 제일인산칼슘), 코코아, 당밀, 정제소금, 포도당, 천연향료(초콜릿향), 대두레시틴, 초콜릿, 탈지우유, 영양강화제1, 영양강화제2, 영양강화제3, 영양강화제4, 영양강화제5

알레르기알류, 우유, 대두, 밀

영양정보 35g당

열량100kcal

나트륨185mg

탄수화물16g

당류4.5g

지방3.5g

트랜스지방0g

포화지방1.25g

콜레스테롤2.5mg

단백질2g

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8,900원349g100g당 2,550원

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✦ 한눈에 요약

인산염인 염기성알루미늄인산나트륨과 식물성유지가 들어 있어요. 밀가루, 계란, 설탕이 주가 되는 와플이에요.

초콜릿칩 와플 성분·원재료 30가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 8

설탕 감미료식물성유지 식용유지대두유 식용유지팜유 식용유지팜핵유 식용유지유채유 식용유지면실유 식용유지초콜릿향 착향료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

팜핵유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

유채유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

면실유 · 목화씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

초콜릿향 · 제품에 초콜릿 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

염기성알루미늄인산나트륨 산도조절제제일인산칼슘 팽창제당밀 감미료정제소금 조미료포도당 감미료천연향료 착향료초콜릿 가공 원료

영양강화밀가루 가공 원료밀가루 곡류 가공 원료니코틴산 영양강화제환원철 영양강화제비타민B1질산염 영양강화제비타민b2 영양강화제엽산 영양강화제정제수 용제계란 난류팽창제 팽창제탄산수소나트륨 팽창제코코아 차·커피·카카오 원료대두레시틴 유화제탈지우유 유가공품영양강화제 영양강화제

알레르기 표시알류, 우유, 대두, 밀

초콜릿칩 와플 전성분(원재료명) 원문

영양강화밀가루(밀가루, 니코틴산, 환원철, 비타민 B1질산염, 비타민B2, 엽산), 정제수, 계란, 설탕, 식물성유지(대두유, 팜유, 팜핵유, 유채유, 면실유), 팽창제(탄산수소나트륨, 염기성알루미늄인산나트륨, 제일인산칼슘), 코코아, 당밀, 정제소금, 포도당, 천연향료(초콜릿향), 대두레시틴, 초콜릿, 탈지우유, 영양강화제1, 영양강화제2, 영양강화제3, 영양강화제4, 영양강화제5