허니 요거트 도넛
원재료 38가지 중 주의 1개 · 경고 7개
원재료명
가공유크림[외국산(네덜란드,독일,프랑스 등)/유크림, 카라기난], 노티드도넛믹스(밀가루(밀:미국,캐나다산), 영양강화밀가루{프랑스산/밀가루, 밀글루텐, 비타민C, 효소(자일라나아제, 알파아밀라아제<비세균성>)}, 백설탕, 혼합분유, 정제소금), 쇼트닝(말레이시아산/팜유, d-토코페롤), 식물성크림[D-소르비톨액(감미료), 팜핵경화유, 쇼트닝, 폴리소르베이트60, 스테아릴젖산나트륨], 벌꿀(국산), 당류가공품1, 전란액, 당류가공품2(백설탕, 구연산, 요거트분말), 당류가공품3, 버터, 밀가루, 효모, 혼합제제[밀가루, 스테아릴젖산나트륨, 염화암모늄, 비타민C, 알파아밀라아제(비세균성), 헤미셀룰라아제, 황산칼슘], 난백분, 향료
알레르기알류, 우유, 대두, 밀
영양정보
밀가루와 설탕으로 만든 도넛이지만, 팜핵경화유와 쇼트닝 같은 가공 유지가 여기저기 섞여 있어요. 포화지방이 하루 기준치의 67%로 매우 높아요.
허니 요거트 도넛 성분·원재료 38가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
주의 1
팜핵경화유 · 팜의 씨앗 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방이 생길 수 있고 포화지방도 매우 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
경고 7
백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
식물성크림 · 커피나 음료에 부드러운 맛을 내기 위해 쓰는 식물성 유지 기반 크림 대용품입니다. 경화유가 포함될 가능성이 높아 트랜스지방·포화지방 섭취로 이어질 수 있는 가공품입니다.
감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
당류가공품 · 설탕이나 물엿 같은 당류를 가공해 만든 원료입니다. 유리당이 주성분이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 12
좋아요 18
허니 요거트 도넛 전성분(원재료명) 원문
가공유크림[외국산(네덜란드,독일,프랑스 등)/유크림, 카라기난], 노티드도넛믹스(밀가루(밀:미국,캐나다산), 영양강화밀가루{프랑스산/밀가루, 밀글루텐, 비타민C, 효소(자일라나아제, 알파아밀라아제<비세균성>)}, 백설탕, 혼합분유, 정제소금), 쇼트닝(말레이시아산/팜유, d-토코페롤), 식물성크림[D-소르비톨액(감미료), 팜핵경화유, 쇼트닝, 폴리소르베이트60, 스테아릴젖산나트륨], 벌꿀(국산), 당류가공품1, 전란액, 당류가공품2(백설탕, 구연산, 요거트분말), 당류가공품3, 버터, 밀가루, 효모, 혼합제제[밀가루, 스테아릴젖산나트륨, 염화암모늄, 비타민C, 알파아밀라아제(비세균성), 헤미셀룰라아제, 황산칼슘], 난백분, 향료
허니 요거트 도넛 칼로리·영양정보
영양성분표에 적힌 값이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
허니 요거트 도넛 자주 묻는 질문
허니 요거트 도넛 칼로리는 얼마예요?
허니 요거트 도넛은 370kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
허니 요거트 도넛에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 주의 1개, 경고 7개가 들어 있어요(팜핵경화유, 백설탕, 쇼트닝, 팜유 등). 나머지 원재료는 좋아요 18개, 괜찮아요 12개예요.
허니 요거트 도넛 전성분(원재료)은 뭐예요?
가공유크림, 유크림, 카라기난, 노티드도넛믹스, 밀가루, 밀 등 38가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
허니 요거트 도넛에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '알류, 우유, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
허니 요거트 도넛 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
열량 370kcal, 나트륨 180mg, 탄수화물 39g, 당류 16g, 지방 21g, 트랜스지방 0.5미만, 포화지방 10g, 콜레스테롤 50mg, 단백질 5g이에요.
허니 요거트 도넛은 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
허니 요거트 도넛 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 11,200원이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
팜핵경화유 없는 도넛·팬케이크·호떡
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.



