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초코 헤이즐넛 미니도넛 생지

원재료 29가지 중 경고 7개

원재료명

도우(밀가루), 식물성오일(유채유,팜유), 정제수, 설탕, 버터(우유,젖산), 계란, 난백, 밀글루텐, 효모, 정제소금, 글리세린지방산에스테르, 합성향료(바닐라향), 밀맥아, 착색료(베타카로틴, 수용성안나토), 비타민C, 필링[설탕, 유채유], 헤이즐넛 3.094%, 탈지분유, 초콜릿 2.142%[코코아분말, 코코아매스, 설탕]

알레르기알류, 우유, 밀

영양정보

나트륨710mg

탄수화물45g

당류19g

지방24g

트랜스지방0g

포화지방8.4g

콜레스테롤0mg

단백질7g

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✦ 한눈에 요약

포화지방이 하루 기준치의 56%나 되는 도넛 생지예요. 식물성 오일이 원재료 앞쪽에 올 만큼 많이 들었고 합성향료도 섞여 있어요.

초코 헤이즐넛 미니도넛 생지 성분·원재료 29가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 7

식물성오일 식용유지유채유 식용유지팜유 식용유지설탕 감미료합성향료 착향료바닐라향 착향료착색료 착색료

식물성오일 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

유채유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

바닐라향 · 제품에 바닐라 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

착색료 · 제품에 색을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 색소인지 표시되지 않아 합성 색소일 수 있고, 색만 내고 영양은 없어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 8

도우 반죽 원료버터 유가공품정제소금 조미료글리세린지방산에스테르 유화제베타카로틴 착색료수용성안나토 착색료필링 식품 원료초콜릿 가공 원료

밀가루 곡류 가공 원료정제수 용제우유 유가공품젖산 산도조절제계란 난류난백 난류밀글루텐 곡류 가공 원료효모 발효 원료밀맥아 곡류비타민c 영양강화제헤이즐넛 견과류탈지분유 유가공품코코아분말 가공 원료코코아매스 가공 원료

알레르기 표시알류, 우유, 밀

초코 헤이즐넛 미니도넛 생지 전성분(원재료명) 원문

도우(밀가루), 식물성오일(유채유,팜유), 정제수, 설탕, 버터(우유,젖산), 계란, 난백, 밀글루텐, 효모, 정제소금, 글리세린지방산에스테르, 합성향료(바닐라향), 밀맥아, 착색료(베타카로틴, 수용성안나토), 비타민C, 필링[설탕, 유채유], 헤이즐넛 3.094%, 탈지분유, 초콜릿 2.142%[코코아분말, 코코아매스, 설탕]