고구마 오믈렛 제품 사진
풍림푸드

고구마 오믈렛

원재료 36가지 중 주의 1개 · 경고 5개

원재료명

전란액(국산), 정제수, 난백액(국산), 설탕, 냉동고구마페이스트(고구마(인도네시아산)), 대두유, 변성전분, 밀가루, 혼합제제(폴리글리세롤에스테르, 감미료, 이소말토올리고당), 당류가공품A, DB쿠킹크림, 혼합제제류(팽창제제(산성피로인산나트륨, 탄산수소나트륨, 전분, 제일인산칼슘, 젖산칼슘), 밀식이섬유, 전지분유, 가공유지(수소첨가유), 정제소금, 젤라틴, 산도조절제A, 당류가공품B, 산도조절제B, 효소처리스테비아(감미료), 알긴산Na, 향료, 카로틴, 잔탄검

알레르기알류, 우유, 대두, 밀

영양정보 50g당

열량95kcal
나트륨180mg
탄수화물10g
당류5g
지방4.5g
트랜스지방0g
포화지방1g
콜레스테롤50mg
단백질3g
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✦ 한눈에 요약

계란액과 설탕이 주가 되는 오믈렛이에요. 뒤쪽에 적혀 있어 양은 적지만 수소첨가유, 인산염, 가공유지가 들어 있어요.

고구마 오믈렛 성분·원재료 36가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

수소첨가유 식용유지

수소첨가유 · 조리와 풍미에 쓰이는 식용 기름입니다. 어떤 원료에서 짜냈는지에 따라 포화지방 비율이 달라집니다.

경고 5

설탕 감미료대두유 식용유지감미료 감미료가공유지 가공유지향료 착향료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 15

변성전분 증점제혼합제제 복합 원료폴리글리세롤에스테르 식품 원료이소말토올리고당 감미료당류가공품A 당류·감미 원료혼합제제류 복합·가공 원료팽창제제 배합 원료산성피로인산나트륨 팽창제제일인산칼슘 팽창제정제소금 조미료산도조절제A 산도조절제당류가공품B 당류·감미 원료산도조절제B 산도조절제효소처리스테비아 감미료카로틴 착색료

좋아요 15

전란액 난류 가공 원료정제수 용제난백액 난류 가공 원료냉동고구마페이스트 가공 원료고구마 채소류밀가루 곡류 가공 원료DB쿠킹크림 유가공품탄산수소나트륨 팽창제전분 전분젖산칼슘 영양강화제밀식이섬유 식이섬유전지분유 유가공품젤라틴 증점제알긴산나트륨 증점제잔탄검 증점제
알레르기 표시알류, 우유, 대두, 밀
고구마 오믈렛 전성분(원재료명) 원문

전란액(국산), 정제수, 난백액(국산), 설탕, 냉동고구마페이스트(고구마(인도네시아산)), 대두유, 변성전분, 밀가루, 혼합제제(폴리글리세롤에스테르, 감미료, 이소말토올리고당), 당류가공품A, DB쿠킹크림, 혼합제제류(팽창제제(산성피로인산나트륨, 탄산수소나트륨, 전분, 제일인산칼슘, 젖산칼슘), 밀식이섬유, 전지분유, 가공유지(수소첨가유), 정제소금, 젤라틴, 산도조절제A, 당류가공품B, 산도조절제B, 효소처리스테비아(감미료), 알긴산Na, 향료, 카로틴, 잔탄검

고구마 오믈렛 칼로리·영양정보

영양성분표 50g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

50g당 열량95kcal하루 열량의 5%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨180mg하루 9%
탄수화물10g하루 3%
당류5g하루 5%
지방4.5g하루 8%
트랜스지방0g
포화지방1g하루 7%
콜레스테롤50mg하루 17%

채우면 좋아요

단백질3g하루 5%

고구마 오믈렛 자주 묻는 질문

고구마 오믈렛 칼로리는 얼마예요?

고구마 오믈렛은 50g당 95kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

고구마 오믈렛에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 주의 1개, 경고 5개가 들어 있어요(수소첨가유, 설탕, 대두유, 감미료 등). 나머지 원재료는 좋아요 15개, 괜찮아요 15개예요.

고구마 오믈렛 전성분(원재료)은 뭐예요?

전란액, 정제수, 난백액, 설탕, 냉동고구마페이스트, 고구마 등 36가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

고구마 오믈렛에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '알류, 우유, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

고구마 오믈렛 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

50g당 열량 95kcal, 나트륨 180mg, 탄수화물 10g, 당류 5g, 지방 4.5g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1g, 콜레스테롤 50mg, 단백질 3g이에요.

고구마 오믈렛은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

고구마 오믈렛 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 8,300원이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

수소첨가유 없는 계란·메추리알

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