피스타치오 스프레드
원재료 12가지 중 경고 4개
원재료명
설탕 35%, 피스타치오 페이스트 30%[피스타치오 100%], 탈지분유(우유), 팜유, 유채씨유, 코코아버터, 해바라기씨유, 레시틴(대두:유화제), 정제소금
알레르기우유, 대두
영양정보 100g당
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설탕이 피스타치오보다 더 많이 들어간 달콤한 잼이에요. 포화지방이 100g에 10g으로 하루 기준치의 67%나 되고 나트륨과 당류도 모두 높아요.
피스타치오 스프레드 성분·원재료 12가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 4
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
유채씨유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
해바라기씨유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 1
좋아요 7
피스타치오 스프레드 전성분(원재료명) 원문
설탕 35%, 피스타치오 페이스트 30%[피스타치오 100%], 탈지분유(우유), 팜유, 유채씨유, 코코아버터, 해바라기씨유, 레시틴(대두:유화제), 정제소금
피스타치오 스프레드 칼로리·영양정보
영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
피스타치오 스프레드 자주 묻는 질문
피스타치오 스프레드 칼로리는 얼마예요?
피스타치오 스프레드는 100g당 564kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
피스타치오 스프레드에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(설탕, 팜유, 유채씨유, 해바라기씨유). 나머지 원재료는 좋아요 7개, 괜찮아요 1개예요.
피스타치오 스프레드 전성분(원재료)은 뭐예요?
설탕, 피스타치오페이스트, 피스타치오, 탈지분유, 우유, 팜유 등 12가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
피스타치오 스프레드에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
피스타치오 스프레드 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g당 열량 564kcal, 나트륨 720mg, 탄수화물 50g, 당류 45g, 지방 38g, 트랜스지방 0g, 포화지방 10g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 10g이에요.
피스타치오 스프레드는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 벨기에산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
피스타치오 스프레드 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 15,190원(100g당 7,595원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 잼·스프레드
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