밤 잼
원재료 5가지 중 경고 1개
원재료명
설탕, 밤페이스트 43%(밤 77%, 설탕), 정제수, 한천분말
영양정보 125g당
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밤 페이스트가 들어간 잼이지만, 설탕이 가장 많고 125g에 당류가 50g이라 하루 기준치의 50%나 돼요.
밤 잼 성분·원재료 5가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 1
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
괜찮아요 1
좋아요 3
밤 잼 전성분(원재료명) 원문
설탕, 밤페이스트 43%(밤 77%, 설탕), 정제수, 한천분말
밤 잼 칼로리·영양정보
영양성분표 125g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
밤 잼 자주 묻는 질문
밤 잼 칼로리는 얼마예요?
밤 잼은 125g당 345kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
밤 잼에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 1개가 들어 있어요(설탕). 나머지 원재료는 좋아요 3개, 괜찮아요 1개예요.
밤 잼 전성분(원재료)은 뭐예요?
설탕, 밤페이스트, 밤, 정제수, 한천분말예요. 라벨 순서대로 적었어요.
밤 잼에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
전성분이 확인한 라벨에는 알레르기 표시가 없어요. 포장의 알레르기 표시를 함께 확인해 주세요.
밤 잼 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
125g당 열량 345kcal, 나트륨 0mg, 탄수화물 84g, 당류 50g, 지방 0.3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 2g이에요.
밤 잼은 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 일본산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
밤 잼 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 12,600원(100g당 10,080원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 잼·스프레드
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찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.