청주오믈렛 제품 사진
맘스케이크

청주오믈렛

원재료 27가지 중 주의 2개 · 경고 4개

원재료명

전란액(계란/국산), 식물성크림[팜핵경화유(인도네시아산)], 물엿, D-소비톨액, 설탕, 혼합제제(카제인나트륨, 메틸셀룰로스, 설탕, 제이인산칼륨), 설탕, 밀가루(밀/국산), 유함유가공품(유크림, 탈지우유, 식물성경화유지, 유당, 폴리소르베이트60/스페인산), 혼합제제1, 옥수수전분, 팽창제제(탄산수소나트륨, 산성피로인산나트륨, 제일인산칼슘, 젖산칼슘), 혼합제제2(프로필렌글리콜, 합성향료)

알레르기알류, 우유, 대두, 밀

영양정보

열량325kcal
나트륨99mg
탄수화물50g
당류30g
지방10g
트랜스지방0g
포화지방0.8g
콜레스테롤262mg
단백질8g
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✦ 한눈에 요약

계란이 주원료인 오믈렛이지만, 식물성크림과 팜핵경화유 같은 가공 유지가 많이 들었어요. 인산염과 합성향료가 섞여 있고 당류도 하루 기준치의 30%로 많아요.

청주오믈렛 성분·원재료 27가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 2

팜핵경화유 가공유지식물성경화유지 가공유지

팜핵경화유 · 팜의 씨앗 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방이 생길 수 있고 포화지방도 매우 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

식물성경화유지 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 4

식물성크림 가공유지물엿 감미료설탕 감미료합성향료 착향료

식물성크림 · 커피나 음료에 부드러운 맛을 내기 위해 쓰는 식물성 유지 기반 크림 대용품입니다. 경화유가 포함될 가능성이 높아 트랜스지방·포화지방 섭취로 이어질 수 있는 가공품입니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 10

d-소비톨액 감미료혼합제제 복합 원료카제인나트륨 유화제제이인산칼륨 산도조절제유함유가공품 가공 원료폴리소르베이트 유화제팽창제제 배합 원료산성피로인산나트륨 팽창제제일인산칼슘 팽창제프로필렌글리콜 용제

좋아요 11

전란액 난류 가공 원료계란 난류메틸셀룰로스 식이섬유·증점 원료밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류유크림 유가공품탈지우유 유가공품유당 감미료옥수수전분 전분탄산수소나트륨 팽창제젖산칼슘 영양강화제
알레르기 표시알류, 우유, 대두, 밀
청주오믈렛 전성분(원재료명) 원문

전란액(계란/국산), 식물성크림[팜핵경화유(인도네시아산)], 물엿, D-소비톨액, 설탕, 혼합제제(카제인나트륨, 메틸셀룰로스, 설탕, 제이인산칼륨), 설탕, 밀가루(밀/국산), 유함유가공품(유크림, 탈지우유, 식물성경화유지, 유당, 폴리소르베이트60/스페인산), 혼합제제1, 옥수수전분, 팽창제제(탄산수소나트륨, 산성피로인산나트륨, 제일인산칼슘, 젖산칼슘), 혼합제제2(프로필렌글리콜, 합성향료)

청주오믈렛 칼로리·영양정보

영양성분표에 적힌 값이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

열량325kcal

적게 먹을수록 좋아요

나트륨99mg
탄수화물50g
당류30g
지방10g
트랜스지방0g
포화지방0.8g
콜레스테롤262mg

채우면 좋아요

단백질8g

청주오믈렛 자주 묻는 질문

청주오믈렛 칼로리는 얼마예요?

청주오믈렛은 325kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

청주오믈렛에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 주의 2개, 경고 4개가 들어 있어요(팜핵경화유, 식물성경화유지, 식물성크림, 물엿 등). 나머지 원재료는 좋아요 11개, 괜찮아요 10개예요.

청주오믈렛 전성분(원재료)은 뭐예요?

전란액, 계란, 식물성크림, 팜핵경화유, 물엿, d-소비톨액 등 27가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

청주오믈렛에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '알류, 우유, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

청주오믈렛 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

열량 325kcal, 나트륨 99mg, 탄수화물 50g, 당류 30g, 지방 10g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.8g, 콜레스테롤 262mg, 단백질 8g이에요.

청주오믈렛은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

청주오믈렛 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 19,900원이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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