맨치트

미니 애플턴오버 냉동생지

원재료 18가지 중 경고 5개

원재료명

밀가루[밀(미국, 캐나다산) 83.33%, 밀(미국산) 16.67%], 과채가공품[사과다이스(중국산), 설탕, 변성전분, 계피가루(베트남산), 구연산], 마가린[가공유지{팜스테아린유(말레이시아산)}], 대두유(외국산:아르헨티나, 미국, 중국 등), 분말유크림, 정제소금, 유화제], 정제수, 버터, 탈지분유, 정제소금

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 100g당

열량320kcal

나트륨220mg

탄수화물34g

당류8g

지방18g

트랜스지방0g

포화지방10g

콜레스테롤10mg

단백질5g

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18,650원40g×15개100g당 3,108원

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✦ 한눈에 요약

100g에 포화지방이 10g으로 하루 기준치의 67%나 돼요. 밀가루 다음으로 사과 가공품과 마가린, 대두유 같은 기름진 성분이 많이 들어서 그래요.

미니 애플턴오버 냉동생지 성분·원재료 18가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

설탕 감미료마가린 가공유지가공유지 가공유지팜스테아린유 가공유지대두유 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

팜스테아린유 · 팜유에서 굳는 부분만 분리한 기름으로 단단한 식감을 냅니다. 포화지방 비율이 매우 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 4

변성전분 증점제정제소금 조미료유화제 유화제버터 유가공품

밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류과채가공품 가공 원료사과다이스 가공 원료계피가루 가공 원료구연산 산도조절제분말유크림 유가공품정제수 용제탈지분유 유가공품

알레르기 표시우유, 대두, 밀

미니 애플턴오버 냉동생지 전성분(원재료명) 원문

밀가루[밀(미국, 캐나다산) 83.33%, 밀(미국산) 16.67%], 과채가공품[사과다이스(중국산), 설탕, 변성전분, 계피가루(베트남산), 구연산], 마가린[가공유지{팜스테아린유(말레이시아산)}], 대두유(외국산:아르헨티나, 미국, 중국 등), 분말유크림, 정제소금, 유화제], 정제수, 버터, 탈지분유, 정제소금