프렌치 토스트
원재료 18가지 중 경고 6개
원재료명
밀가루(밀:미국,캐나다산), 정제수, 설탕, 우유(원유:폴란드산), 전란액(국내산), 마가린1, 마가린2, 효모, 식물성크림, 정제소금, 곡류가공품, 당류가공품, 합성향료(바닐라향), 바닐라빈(프랑스산), 버터, 계란
알레르기알류, 우유, 대두, 밀
영양정보 35g당
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우유와 밀가루를 썼지만, 100g당 당류가 22.9g으로 많고 가공 유지와 합성향료가 들어 있어요.
프렌치 토스트 성분·원재료 18가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 6
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
식물성크림 · 커피나 음료에 부드러운 맛을 내기 위해 쓰는 식물성 유지 기반 크림 대용품입니다. 경화유가 포함될 가능성이 높아 트랜스지방·포화지방 섭취로 이어질 수 있는 가공품입니다.
당류가공품 · 설탕이나 물엿 같은 당류를 가공해 만든 원료입니다. 유리당이 주성분이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
바닐라향 · 제품에 바닐라 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 2
좋아요 10
프렌치 토스트 전성분(원재료명) 원문
밀가루(밀:미국,캐나다산), 정제수, 설탕, 우유(원유:폴란드산), 전란액(국내산), 마가린1, 마가린2, 효모, 식물성크림, 정제소금, 곡류가공품, 당류가공품, 합성향료(바닐라향), 바닐라빈(프랑스산), 버터, 계란
프렌치 토스트 칼로리·영양정보
영양성분표 35g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
프렌치 토스트 자주 묻는 질문
프렌치 토스트 칼로리는 얼마예요?
프렌치 토스트는 35g당 123kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
프렌치 토스트에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 6개가 들어 있어요(설탕, 마가린, 식물성크림, 당류가공품 등). 나머지 원재료는 좋아요 10개, 괜찮아요 2개예요.
프렌치 토스트 전성분(원재료)은 뭐예요?
밀가루, 밀, 정제수, 설탕, 우유, 원유 등 18가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
프렌치 토스트에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '알류, 우유, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
프렌치 토스트 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
35g당 열량 123kcal, 나트륨 168mg, 탄수화물 25g, 당류 8g, 지방 0.9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0.3g, 콜레스테롤 28mg, 단백질 4g이에요.
프렌치 토스트는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
프렌치 토스트 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 13,150원(100g당 7,514원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 샌드위치·브리또
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