무화과 잼
원재료 7가지 중 경고 3개
원재료명
무화과 45%, 포도당시럽, 설탕, 구연산, 펙틴, 보존료(안식향산나트륨)
영양정보 20g당
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100g당 당류가 68g으로 매우 높아요. 무화과를 45% 넣었지만 포도당시럽과 설탕이 그만큼 많이 들어갔기 때문이에요.
무화과 잼 성분·원재료 7가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 3
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
보존료 · 제품이 상하지 않게 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 보존료인지 표시되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
안식향산나트륨 · 미생물 번식을 막아 유통기한을 늘리는 보존료입니다. 비타민C와 함께 있을 때 벤젠이 미량 생길 수 있어 사용 기준이 정해져 있습니다.
괜찮아요 1
좋아요 3
무화과 잼 전성분(원재료명) 원문
무화과 45%, 포도당시럽, 설탕, 구연산, 펙틴, 보존료(안식향산나트륨)
무화과 잼 칼로리·영양정보
영양성분표 20g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
무화과 잼 자주 묻는 질문
무화과 잼 칼로리는 얼마예요?
무화과 잼은 20g당 56kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
무화과 잼에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(설탕, 보존료, 안식향산나트륨). 나머지 원재료는 좋아요 3개, 괜찮아요 1개예요.
무화과 잼 전성분(원재료)은 뭐예요?
무화과, 포도당시럽, 설탕, 구연산, 펙틴, 보존료 등 7가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
무화과 잼에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
전성분이 확인한 라벨에는 알레르기 표시가 없어요. 포장의 알레르기 표시를 함께 확인해 주세요.
무화과 잼 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
20g당 열량 56kcal, 나트륨 0mg, 탄수화물 14g, 당류 13.6g, 지방 0g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 0g이에요.
무화과 잼은 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 터키산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
무화과 잼 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 13,950원(100g당 1,550원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 잼·스프레드
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