지도

치즈 에그 쿠키

원재료 20가지 중 주의 3개 · 경고 3개

원재료명

쿠키 63.3%[소맥분(밀),달걀,설탕,글리세린지방산에스테르,정제소금,탄산수소나트륨,탄산수소암모늄],크림 36.7%[경화팜핵올레인유,설탕,전지분유(우유),치즈분말 10.89%(우유,제일인산나트륨,유청분말),합성착향료(치즈향) 0.518%,식용색소황색제5호 알루미늄레이크(합성착색료)]

알레르기알류, 우유, 밀

영양정보 30g당

열량162kcal

나트륨153.3mg

탄수화물17g

당류10.8g

지방9.3g

트랜스지방0g

포화지방6.6g

콜레스테롤15mg

단백질2.5g

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2,240원200g100g당 1,120원

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✦ 한눈에 요약

쿠키와 크림 구성은 단순해 보이지만, 포화지방이 30g에 6.6g이나 돼요. 합성 착색료 황색5호와 인산염, 합성착향료까지 들어 있어요.

치즈 에그 쿠키 성분·원재료 20가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 3

경화팜핵올레인유 식용유지식용색소황색 제5호 알루미늄레이크 착색료합성착색료 착색료

경화팜핵올레인유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

식용색소황색 제5호 알루미늄레이크 · 석유에서 얻은 원료로 합성한 타르계 색소입니다. 색만 내고 영양은 없으며, 일부 타르색소는 유럽에서 어린이 주의력에 영향을 줄 수 있다는 경고 표시를 붙여야 해 되도록 피하는 것이 좋습니다.

합성착색료 · 석유에서 얻은 원료로 합성한 타르계 색소입니다. 색만 내고 영양은 없으며, 일부 타르색소는 유럽에서 어린이 주의력에 영향을 줄 수 있다는 경고 표시를 붙여야 해 되도록 피하는 것이 좋습니다.

경고 3

설탕 감미료합성착향료 착향료치즈향 착향료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

합성착향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

치즈향 · 제품에 치즈 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 5

쿠키 복합·가공 원료글리세린지방산에스테르 유화제정제소금 조미료크림 유가공품제일인산나트륨 산도조절제

소맥분 곡류 가공 원료밀 곡류달걀 난류탄산수소나트륨 팽창제탄산수소암모늄 팽창제전지분유 유가공품우유 유가공품치즈분말 가공 원료유청분말 유가공품

알레르기 표시알류, 우유, 밀

치즈 에그 쿠키 전성분(원재료명) 원문

쿠키 63.3%[소맥분(밀),달걀,설탕,글리세린지방산에스테르,정제소금,탄산수소나트륨,탄산수소암모늄],크림 36.7%[경화팜핵올레인유,설탕,전지분유(우유),치즈분말 10.89%(우유,제일인산나트륨,유청분말),합성착향료(치즈향) 0.518%,식용색소황색제5호 알루미늄레이크(합성착색료)]