참깨쿠키
원재료 18가지 중 경고 6개
원재료명
밀가루(밀:미국산,호주산),백설탕,쇼트닝(식물성유지 말레이시아산),참깨(수입산),마아가린(대두,우유),전란액(계란 국내산),유청분말,합성착향료(바닐린),정제염,유화제(글리세린지방산에스테르),산도조절제
알레르기알류, 우유, 대두, 밀
영양정보 1회 제공량 30g당
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
참깨가 들어간 고소한 과자지만, 쇼트닝과 마가린 같은 가공 유지가 많이 들었어요. 30g에 포화지방이 4g으로 하루 기준치의 27%나 돼요.
참깨쿠키 성분·원재료 18가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 6
백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
마아가린 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
합성착향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
바닐린 · 바닐라 향을 흉내 내려고 만든 합성 향 성분입니다. 진짜 바닐라 대신 쓰이며 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 3
좋아요 9
참깨쿠키 전성분(원재료명) 원문
밀가루(밀:미국산,호주산),백설탕,쇼트닝(식물성유지 말레이시아산),참깨(수입산),마아가린(대두,우유),전란액(계란 국내산),유청분말,합성착향료(바닐린),정제염,유화제(글리세린지방산에스테르),산도조절제
참깨쿠키 칼로리·영양정보
영양성분표 1회 제공량 30g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
참깨쿠키 자주 묻는 질문
참깨쿠키 칼로리는 얼마예요?
참깨쿠키는 1회 제공량 30g당 151kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
참깨쿠키에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 6개가 들어 있어요(백설탕, 쇼트닝, 식물성유지, 마아가린 등). 나머지 원재료는 좋아요 9개, 괜찮아요 3개예요.
참깨쿠키 전성분(원재료)은 뭐예요?
밀가루, 밀, 백설탕, 쇼트닝, 식물성유지, 참깨 등 18가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
참깨쿠키에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '알류, 우유, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
참깨쿠키 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
1회 제공량 30g당 열량 151kcal, 나트륨 66mg, 탄수화물 19g, 당류 6g, 지방 7g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4g, 콜레스테롤 1mg, 단백질 2g이에요.
참깨쿠키는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
참깨쿠키 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 4,620원(100g당 1,540원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
백설탕 없는 쿠키·비스킷
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.