스위트영

크런치 초코쿠키

Name: 스위트영 크런치 초코쿠키
Brand: 스위트영
Price: 7690 KRW
Availability: InStock

원재료 21가지 중 경고 7개

원재료명

밀가루(밀:미국산),마가린[팜올레인유(말레이시아산),가공유지{팜스테아린유(말레이시아산),야자유(외국산)},대두유,팜스테아린유,유화제],설탕,전란액,아몬드슬라이스(미국산),코코아분말(인도네시아산),준초콜릿(말레이시아산),팽창제제(탄산수소나트륨,산성피로인산나트륨,전분,제일인산칼슘,젖산칼슘),정제소금

알레르기알류, 우유, 대두, 밀

영양정보 총 내용량 90g당

열량421kcal

나트륨150mg

탄수화물53g

당류23g

지방21g

트랜스지방0g

포화지방10g

콜레스테롤18mg

단백질5g

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7,690원90g×5개100g당 1,709원

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✦ 한눈에 요약

포화지방이 10g으로 하루 기준치의 67%나 되는 쿠키예요. 마가린이 밀가루 다음으로 많이 들어갔고 설탕 함량도 높아요.

크런치 초코쿠키 성분·원재료 21가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 7

마가린 가공유지팜올레인유 식용유지가공유지 가공유지팜스테아린유 가공유지대두유 식용유지설탕 감미료준초콜릿 가공 원료

마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

팜올레인유 · 팜유에서 액체 부분만 분리한 기름으로 튀김에 많이 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

팜스테아린유 · 팜유에서 굳는 부분만 분리한 기름으로 단단한 식감을 냅니다. 포화지방 비율이 매우 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

준초콜릿 · 카카오 함량을 낮추고 식물성 유지와 당류를 늘려 만든 초콜릿 가공품입니다. 당류와 포화지방이 많아 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 6

야자유 식용유지유화제 유화제팽창제제 배합 원료산성피로인산나트륨 팽창제제일인산칼슘 팽창제정제소금 조미료

밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류전란액 난류 가공 원료아몬드슬라이스 가공 원료코코아분말 가공 원료탄산수소나트륨 팽창제전분 전분젖산칼슘 영양강화제

알레르기 표시알류, 우유, 대두, 밀

크런치 초코쿠키 전성분(원재료명) 원문

밀가루(밀:미국산),마가린[팜올레인유(말레이시아산),가공유지{팜스테아린유(말레이시아산),야자유(외국산)},대두유,팜스테아린유,유화제],설탕,전란액,아몬드슬라이스(미국산),코코아분말(인도네시아산),준초콜릿(말레이시아산),팽창제제(탄산수소나트륨,산성피로인산나트륨,전분,제일인산칼슘,젖산칼슘),정제소금