초콜렛 쿠키
원재료 19가지 중 경고 7개
원재료명
설탕, 밀가루, 식물성유지(팜유, 해바라기유), 초콜릿칩 11.5%, 귀리, 코코아버터 3.2%, 분유(우유), 옥수수시럽, 피로인산나트륨, 탄산수소나트륨, 정제염, 유당, 합성착향료(바닐라향, 카라멜향), 대두레시틴
알레르기우유, 대두, 밀
영양정보 40g당
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초콜릿칩이 11.5% 들어간 과자지만, 설탕과 팜유가 주성분이라 40g만 먹어도 포화지방 하루 기준치의 40%를 채우게 돼요. 인산염과 합성착향료도 섞여 있어요.
초콜렛 쿠키 성분·원재료 19가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 7
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
합성착향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
바닐라향 · 제품에 바닐라 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
카라멜향 · 제품에 카라멜 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 4
좋아요 8
초콜렛 쿠키 전성분(원재료명) 원문
설탕, 밀가루, 식물성유지(팜유, 해바라기유), 초콜릿칩 11.5%, 귀리, 코코아버터 3.2%, 분유(우유), 옥수수시럽, 피로인산나트륨, 탄산수소나트륨, 정제염, 유당, 합성착향료(바닐라향, 카라멜향), 대두레시틴
초콜렛 쿠키 칼로리·영양정보
영양성분표 40g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
초콜렛 쿠키 자주 묻는 질문
초콜렛 쿠키 칼로리는 얼마예요?
초콜렛 쿠키는 40g당 203kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
초콜렛 쿠키에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 7개가 들어 있어요(설탕, 식물성유지, 팜유, 해바라기유 등). 나머지 원재료는 좋아요 8개, 괜찮아요 4개예요.
초콜렛 쿠키 전성분(원재료)은 뭐예요?
설탕, 밀가루, 식물성유지, 팜유, 해바라기유, 초콜릿칩 등 19가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
초콜렛 쿠키에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
초콜렛 쿠키 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
40g당 열량 203kcal, 나트륨 120mg, 탄수화물 24g, 당류 15g, 지방 11g, 트랜스지방 0g, 포화지방 6g, 콜레스테롤 2mg, 단백질 2g이에요.
초콜렛 쿠키는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 네덜란드산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
초콜렛 쿠키 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 쿠팡이고 2,890원(100g당 1,445원)이에요(10월 6일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
설탕 없는 쿠키·비스킷
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.