Mini 미니 마라 쫀드기 라티아오

원재료 22가지 중 주의 1개 · 경고 6개

원재료명

밀가루,대두유[대두유,터셔리부틸히드로퀴논(산화방지제)],정제수,글리세린,정제소금,고추 2%,L-글루탐산나트륨(향미증진제),백설탕,향신료 0.75%(산초나무열매,쿠민),대두식이섬유분말(유전자변형 대두포함 가능성있음),5-리보뉴클레오티드이나트륨,합성향료(고추향) 0.23%,파프리카추출색소,글리세린지방산에스테르,수크랄로스(감미료)

알레르기대두, 밀

영양정보 36g당

열량139kcal

나트륨1221mg

탄수화물14g

당류2g

지방8g

트랜스지방0g

포화지방0g

콜레스테롤0mg

단백질3g

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✦ 한눈에 요약

밀가루와 대두유가 주원료인 쫀드기예요. 36g만 먹어도 나트륨이 하루 기준치의 61%인 1,221mg이나 되고, 합성 산화방지제와 향미증진제가 들어 있어요.

Mini 미니 마라 쫀드기 라티아오 성분·원재료 22가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

터셔리부틸히드로퀴논 산화방지제

터셔리부틸히드로퀴논 · 튀김유와 유지 가공식품의 산패를 늦추기 위해 쓰는 합성 산화방지제입니다. 사용 대상과 최대 사용량이 정해진 첨가물이므로 자주 겹쳐 먹지 않는 편이 좋습니다.

경고 6

대두유 식용유지백설탕 감미료합성향료 착향료고추향 착향료수크랄로스 감미료감미료 감미료

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

고추향 · 제품에 고추 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

수크랄로스 · 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 고감도 감미료로 저당·무설탕 식품에 쓰입니다. 허용 기준이 정해져 있어 여러 제품에서 반복 섭취하는 양을 함께 보는 것이 좋습니다.

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

글리세린 용제정제소금 조미료l-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제5-리보뉴클레오티드이나트륨 향미증진제파프리카추출색소 착색료글리세린지방산에스테르 유화제

밀가루 곡류 가공 원료산화방지제 산화방지제정제수 용제고추 채소류향신료 향신료산초나무열매 식물성 원료쿠민 향신료대두식이섬유분말 가공 원료

알레르기 표시대두, 밀

Mini 미니 마라 쫀드기 라티아오 전성분(원재료명) 원문

밀가루,대두유[대두유,터셔리부틸히드로퀴논(산화방지제)],정제수,글리세린,정제소금,고추 2%,L-글루탐산나트륨(향미증진제),백설탕,향신료 0.75%(산초나무열매,쿠민),대두식이섬유분말(유전자변형 대두포함 가능성있음),5-리보뉴클레오티드이나트륨,합성향료(고추향) 0.23%,파프리카추출색소,글리세린지방산에스테르,수크랄로스(감미료)