차려낸

햄 가득 송탄식 부대찌개

원재료 42가지 중 경고 6개

원재료명

유탕면{소맥분(밀:미국산, 호주산), 팜유(말레이시아산), 감자전분, 변성전분, 정제소금}, 소시지{닭고기(국산/기계발골육), 돈지방(국산), 정제소금, 대두단백, 과채가공품}, 프레스햄[돼지고기{국산, 외국산(미국, 캐나다, 스페인 등)/지방 일부사용}, 포도당, 정제소금(국산), 설탕, L-글루탐산나트륨(향미증진제)], 소스[물엿, 양파(국산), 야채짬뽕베이스{정제소금(중국산)}, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 혼합조미료], 대파(국산), 베이컨류{돼지고기(삼겹살), 천일염, 설탕, 포도당, 혼합제제(폴리인산나트륨, 메타인산나트륨, 피로인산나트륨)}, 김치(절임배추, 고춧가루, 멸치액젓, 마늘, 새우젓), 베이크드 빈스, 다진마늘, 가공치즈

알레르기우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 678g당

열량1485kcal

나트륨6190mg

탄수화물138g

당류18g

지방82g

트랜스지방0.5g미만

포화지방30g

콜레스테롤205mg

단백질49g

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✦ 한눈에 요약

햄과 소시지가 듬뿍 든 찌개라면이에요. 팜유와 인산염 같은 첨가물이 많고 100g당 나트륨이 913mg으로 높아요.

햄 가득 송탄식 부대찌개 성분·원재료 42가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

팜유 식용유지소시지 육가공품돈지방 동물성유지프레스햄 육가공품설탕 감미료물엿 감미료

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

소시지 · 고기나 어육을 소금·양념과 함께 가공한 식품 원료입니다. 나트륨이 높고 발색제나 인산염이 함께 쓰일 수 있어 자주 먹는 양을 줄이는 것이 좋습니다.

돈지방 · 소·돼지 같은 동물의 지방을 녹여 얻은 기름입니다. 포화지방과 콜레스테롤이 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

프레스햄 · 고기 조각을 눌러 굳혀 만든 육가공품입니다. 나트륨과 발색제, 인산염이 함께 들어가는 경우가 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 20

유탕면 복합·가공 원료변성전분 증점제정제소금 조미료기계발골육 육류지방일부사용 식품 원료포도당 감미료l-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제소스 소스류야채짬뽕베이스 조리 완제품혼합조미료 복합조미료천일염 조미료혼합제제 복합 원료폴리인산나트륨 산도조절제메타인산나트륨 산도조절제피로인산나트륨 산도조절제멸치액젓 장류새우젓 장류베이크드빈스 콩 가공식품가공치즈 유가공품

소맥분 곡류 가공 원료밀 곡류감자전분 전분닭고기 육류대두단백 두류 가공 원료과채가공품 가공 원료돼지고기 육류양파 채소류대파 채소류베이컨류 육류삼겹살 육류김치 채소 가공 원료절임배추 채소 가공 원료고춧가루 향신료마늘 채소류다진 마늘 채소류

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 새우, 돼지고기, 토마토, 아황산류, 닭고기, 쇠고기, 조개류

햄 가득 송탄식 부대찌개 전성분(원재료명) 원문

유탕면{소맥분(밀:미국산, 호주산), 팜유(말레이시아산), 감자전분, 변성전분, 정제소금}, 소시지{닭고기(국산/기계발골육), 돈지방(국산), 정제소금, 대두단백, 과채가공품}, 프레스햄[돼지고기{국산, 외국산(미국, 캐나다, 스페인 등)/지방 일부사용}, 포도당, 정제소금(국산), 설탕, L-글루탐산나트륨(향미증진제)], 소스[물엿, 양파(국산), 야채짬뽕베이스{정제소금(중국산)}, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 혼합조미료], 대파(국산), 베이컨류{돼지고기(삼겹살), 천일염, 설탕, 포도당, 혼합제제(폴리인산나트륨, 메타인산나트륨, 피로인산나트륨)}, 김치(절임배추, 고춧가루, 멸치액젓, 마늘, 새우젓), 베이크드 빈스, 다진마늘, 가공치즈