오이소고기볶음
원재료 20가지 중 경고 4개
원재료명
오이(국내산)74.95%,소고기(호주산)9.72%,물엿,소스[양조간장{탈지대두(외국산:인도산,미국산,중국산),천일염(호주산),소맥,기타과당,발효주정},물엿,설탕,사양벌꿀(국산),청주(쌀:국산)],소주,대두유,가공소금,참기름,참깨,다진마늘,후추가루 대두, 밀, 쇠고기 함유
알레르기대두, 밀, 쇠고기
영양정보 100g당
오이가 74.95%나 들어간 오이 볶음 요리예요. 소고기도 9.72% 들어 있지만 물엿과 설탕이 섞인 소스로 간을 맞췄어요.
오이소고기볶음 성분·원재료 20가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 4
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 7
좋아요 9
오이소고기볶음 전성분(원재료명) 원문
오이(국내산)74.95%,소고기(호주산)9.72%,물엿,소스[양조간장{탈지대두(외국산:인도산,미국산,중국산),천일염(호주산),소맥,기타과당,발효주정},물엿,설탕,사양벌꿀(국산),청주(쌀:국산)],소주,대두유,가공소금,참기름,참깨,다진마늘,후추가루 대두, 밀, 쇠고기 함유
오이소고기볶음 칼로리·영양정보
영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
오이소고기볶음 자주 묻는 질문
오이소고기볶음 칼로리는 얼마예요?
오이소고기볶음은 100g당 87kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
오이소고기볶음에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(물엿, 기타과당, 설탕, 대두유). 나머지 원재료는 좋아요 9개, 괜찮아요 7개예요.
오이소고기볶음 전성분(원재료)은 뭐예요?
오이, 소고기, 물엿, 소스, 양조간장, 탈지대두 등 20가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
오이소고기볶음에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
오이소고기볶음 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
100g당 열량 87kcal, 나트륨 479mg, 탄수화물 9g, 당류 5g, 지방 3g, 트랜스지방 0g, 포화지방 1g, 콜레스테롤 12mg, 단백질 6g이에요.
오이소고기볶음은 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
오이소고기볶음 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 컬리고 5,800원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
물엿 없는 일반반찬
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.