우엉잡채
원재료 23가지 중 경고 4개
원재료명
자른당면(고구마전분/중국산), 우엉조림[우엉(중국산), 양조간장{탈지대두(외국산)}, 물엿, 설탕, 소스], 표고버섯(국산), 소스1(양조간장, 설탕, 물엿, 고과당, 효모추출물), 돼지고기, 홍파프리카, 노랑파프리카, 피망,혼합간장, 설탕, 참기름, 냉동마늘, 카놀라유, 볶음참깨, 소스2, L-글루탐산나트륨(향미증진제)
알레르기대두, 밀, 돼지고기
영양정보 288g당
한 번에 먹는 양으로 나트륨이 1,350mg, 하루 기준치의 68%나 되는 잡채예요. 우엉조림과 소스에 간장, 설탕, 물엿이 많이 들어서 그래요.
우엉잡채 성분·원재료 23가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 4
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
고과당 · 과당 비율을 높인 전분당 시럽으로 음료와 가공식품에 쓰입니다. 유리당 중에서도 흡수가 빨라 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.
카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 7
좋아요 12
우엉잡채 전성분(원재료명) 원문
자른당면(고구마전분/중국산), 우엉조림[우엉(중국산), 양조간장{탈지대두(외국산)}, 물엿, 설탕, 소스], 표고버섯(국산), 소스1(양조간장, 설탕, 물엿, 고과당, 효모추출물), 돼지고기, 홍파프리카, 노랑파프리카, 피망,혼합간장, 설탕, 참기름, 냉동마늘, 카놀라유, 볶음참깨, 소스2, L-글루탐산나트륨(향미증진제)
우엉잡채 칼로리·영양정보
영양성분표 288g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
우엉잡채 자주 묻는 질문
우엉잡채 칼로리는 얼마예요?
우엉잡채는 288g당 380kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
우엉잡채에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(물엿, 설탕, 고과당, 카놀라유). 나머지 원재료는 좋아요 12개, 괜찮아요 7개예요.
우엉잡채 전성분(원재료)은 뭐예요?
자른당면, 고구마전분, 우엉조림, 우엉, 양조간장, 탈지대두 등 23가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
우엉잡채에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀, 돼지고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
우엉잡채 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
288g당 열량 380kcal, 나트륨 1350mg, 탄수화물 70g, 당류 11g, 지방 9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.4g, 콜레스테롤 5mg, 단백질 5g이에요.
우엉잡채는 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
우엉잡채 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 컬리고 10,900원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
물엿 없는 일반반찬
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.