고등어조림 제품 사진
미자언니네

고등어조림

원재료 15가지 중 대체로 괜찮아요

원재료명

고등어(노르웨이산) 45%, 무우(국내산) 15%, 고춧가루(국내산) 10%, 양파 5%, 간장 5%, 청고추, 홍고추, 배, 사과, 생강, 마늘, 정제소금, 후추가루, 참기름, 정제수 13.5%

알레르기대두, 밀, 고등어, 게

영양정보 100g당

열량155kcal
나트륨380mg
탄수화물7g
당류4g
지방10g
트랜스지방0g
포화지방3.3g
콜레스테롤25mg
단백질9g
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14,900원
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✦ 한눈에 요약

고등어를 45% 넣고 무와 고춧가루, 양파를 곁들인 조림이에요. 첨가물 없이 원재료 위주로 구성되었어요.

고등어조림 성분·원재료 15가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

괜찮아요 2

간장 장류정제소금 조미료

좋아요 13

고등어 수산물무우 채소류고춧가루 향신료양파 채소류청고추 채소류홍고추 채소류배 과일류사과 과일류생강 채소류마늘 채소류후추가루 향신료참기름 식용유지정제수 용제
알레르기 표시대두, 밀, 고등어, 게
고등어조림 전성분(원재료명) 원문

고등어(노르웨이산) 45%, 무우(국내산) 15%, 고춧가루(국내산) 10%, 양파 5%, 간장 5%, 청고추, 홍고추, 배, 사과, 생강, 마늘, 정제소금, 후추가루, 참기름, 정제수 13.5%

고등어조림 칼로리·영양정보

영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

100g당 열량155kcal하루 열량의 8%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨380mg하루 19%
탄수화물7g하루 2%
당류4g하루 4%
지방10g하루 19%
트랜스지방0g
포화지방3.3g하루 22%
콜레스테롤25mg하루 8%

채우면 좋아요

단백질9g하루 16%

고등어조림 자주 묻는 질문

고등어조림 칼로리는 얼마예요?

고등어조림은 100g당 155kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

고등어조림에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 주의·경고 성분은 없어요. 원재료 15가지 중 좋아요 13개, 괜찮아요 2개예요.

고등어조림 전성분(원재료)은 뭐예요?

고등어, 무우, 고춧가루, 양파, 간장, 청고추 등 15가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

고등어조림에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀, 고등어, 게'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

고등어조림 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

100g당 열량 155kcal, 나트륨 380mg, 탄수화물 7g, 당류 4g, 지방 10g, 트랜스지방 0g, 포화지방 3.3g, 콜레스테롤 25mg, 단백질 9g이에요.

고등어조림은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

고등어조림 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 컬리고 14,900원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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