다크초콜릿 제품 사진
미소짓는하루

다크초콜릿

원재료 11가지 중 주의 1개 · 경고 3개

원재료명

백설탕, 식물성유지(팜핵경화유), 코코아파우더 14.40%, 레시틴(대두), 소르비탄지방산에스테르, 글리세린지방산에스테르, 합성착항료(바닐린), 소금

알레르기대두

영양정보

열량172kcal
나트륨0mg
탄수화물15g
당류14g
지방12g
트랜스지방0g
포화지방11g
콜레스테롤0mg
단백질1g
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✦ 한눈에 요약

설탕과 가공 유지가 코코아보다 훨씬 많이 든 초콜릿이에요. 포화지방이 하루 기준치의 73%로 매우 높아요.

다크초콜릿 성분·원재료 11가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

팜핵경화유 가공유지

팜핵경화유 · 팜의 씨앗 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방이 생길 수 있고 포화지방도 매우 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 3

백설탕 감미료식물성유지 식용유지바닐린 착향료

백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

바닐린 · 바닐라 향을 흉내 내려고 만든 합성 향 성분입니다. 진짜 바닐라 대신 쓰이며 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 4

소르비탄지방산에스테르 유화제글리세린지방산에스테르 유화제합성착항료 착향료소금 조미료

좋아요 3

코코아파우더 가공 원료레시틴 유화제대두 두류
알레르기 표시대두
다크초콜릿 전성분(원재료명) 원문

백설탕, 식물성유지(팜핵경화유), 코코아파우더 14.40%, 레시틴(대두), 소르비탄지방산에스테르, 글리세린지방산에스테르, 합성착항료(바닐린), 소금

다크초콜릿 칼로리·영양정보

영양성분표에 적힌 값이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

열량172kcal

적게 먹을수록 좋아요

나트륨0mg
탄수화물15g
당류14g
지방12g
트랜스지방0g
포화지방11g
콜레스테롤0mg

채우면 좋아요

단백질1g

다크초콜릿 자주 묻는 질문

다크초콜릿 칼로리는 얼마예요?

다크초콜릿은 172kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

다크초콜릿에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 주의 1개, 경고 3개가 들어 있어요(팜핵경화유, 백설탕, 식물성유지, 바닐린). 나머지 원재료는 좋아요 3개, 괜찮아요 4개예요.

다크초콜릿 전성분(원재료)은 뭐예요?

백설탕, 식물성유지, 팜핵경화유, 코코아파우더, 레시틴, 대두 등 11가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

다크초콜릿에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '대두'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

다크초콜릿 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

열량 172kcal, 나트륨 0mg, 탄수화물 15g, 당류 14g, 지방 12g, 트랜스지방 0g, 포화지방 11g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1g이에요.

다크초콜릿은 어느 나라에서 만들었나요?

제조국은 말레이시아산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.

다크초콜릿 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 보리보리고 1,710원(100g당 1,710원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

팜핵경화유 없는 초콜릿

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