들기름 돌김
원재료 8가지 중 경고 2개
원재료명
돌김 50 %(국산), 카놀라유 39.57 %(호주산), 들기름 6.4 %(들깨:중국산), 천일염 2.6 % (국산), 참기름, 고추씨기름, 허브추출물
영양정보 40g당
돌김이 절반이나 들어간 김이지만, 정제유인 카놀라유가 39.57%로 매우 많아요. 그 때문에 40g만 먹어도 포화지방 하루 기준치의 31%를 먹게 돼요.
들기름 돌김 성분·원재료 8가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 2
카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
고추씨기름 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 1
좋아요 5
들기름 돌김 전성분(원재료명) 원문
돌김 50 %(국산), 카놀라유 39.57 %(호주산), 들기름 6.4 %(들깨:중국산), 천일염 2.6 % (국산), 참기름, 고추씨기름, 허브추출물
들기름 돌김 칼로리·영양정보
영양성분표 40g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
들기름 돌김 자주 묻는 질문
들기름 돌김 칼로리는 얼마예요?
들기름 돌김은 40g당 250kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
들기름 돌김에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 2개가 들어 있어요(카놀라유, 고추씨기름). 나머지 원재료는 좋아요 5개, 괜찮아요 1개예요.
들기름 돌김 전성분(원재료)은 뭐예요?
돌김, 카놀라유, 들기름, 들깨, 천일염, 참기름 등 8가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
들기름 돌김에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
전성분이 확인한 라벨에는 알레르기 표시가 없어요. 포장의 알레르기 표시를 함께 확인해 주세요.
들기름 돌김 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
40g당 열량 250kcal, 나트륨 430mg, 탄수화물 7g, 당류 0g, 지방 22g, 트랜스지방 0g, 포화지방 4.6g, 콜레스테롤 5mg미만, 단백질 8g이에요.
들기름 돌김은 어느 나라에서 만들었나요?
제조국은 국산이에요. 원재료마다의 원산지는 위 원재료명 원문에 적혀 있어요.
들기름 돌김 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 풀무원샵이고 4,680원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
카놀라유 없는 김·해조류
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.