오징어야채볶음 제품 사진
루솔

오징어야채볶음

원재료 14가지 중 경고 1개

원재료명

오징어31.1%(칠레산), 양파23.33%(국산), 브로콜리15.55%(국산), 새송이버섯(국산), 당근7.78%(국산), 올리고당, 대파1.87%(국산), 양조간장, 포도씨유, 청주, 소스(굴농축액), 마늘0.54%(국산), 참기름

알레르기대두, 밀, 게, 오징어, 조개류

영양정보 100g당

열량77 kcal
나트륨274 mg
탄수화물4 g
당류2 g
지방1.6 g
트랜스지방0 g
포화지방0 g
콜레스테롤86 mg
단백질12 g
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4,200원
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오징어야채볶음 성분·원재료 14가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 1

포도씨유 식용유지

포도씨유 · 포도씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 3

올리고당 감미료양조간장 장류소스 소스류

좋아요 10

오징어 수산물양파 채소류브로콜리 채소류새송이버섯 버섯류당근 채소류대파 채소류청주 조미 원료굴농축액 수산물마늘 채소류참기름 식용유지
알레르기 표시대두, 밀, 게, 오징어, 조개류
오징어야채볶음 전성분(원재료명) 원문

오징어31.1%(칠레산), 양파23.33%(국산), 브로콜리15.55%(국산), 새송이버섯(국산), 당근7.78%(국산), 올리고당, 대파1.87%(국산), 양조간장, 포도씨유, 청주, 소스(굴농축액), 마늘0.54%(국산), 참기름

오징어야채볶음 칼로리·영양정보

영양성분표 100g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

100g당 열량77 kcal하루 열량의 4%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨274 mg하루 14%
탄수화물4 g하루 1%
당류2 g하루 2%
지방1.6 g하루 3%
트랜스지방0 g
포화지방0 g하루 0%
콜레스테롤86 mg하루 29%

채우면 좋아요

단백질12 g하루 22%

오징어야채볶음 자주 묻는 질문

오징어야채볶음 칼로리는 얼마예요?

오징어야채볶음은 100g당 77kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

오징어야채볶음에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 1개가 들어 있어요(포도씨유). 나머지 원재료는 좋아요 10개, 괜찮아요 3개예요.

오징어야채볶음 전성분(원재료)은 뭐예요?

오징어, 양파, 브로콜리, 새송이버섯, 당근, 올리고당 등 14가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

오징어야채볶음에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀, 게, 오징어, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

오징어야채볶음 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

100g당 열량 77 kcal, 나트륨 274 mg, 탄수화물 4 g, 당류 2 g, 지방 1.6 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 0 g, 콜레스테롤 86 mg, 단백질 12 g이에요.

오징어야채볶음 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 루솔이고 4,200원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

포도씨유 없는 반찬

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