어장금

생생연어치즈까스

원재료 30가지 중 경고 5개

원재료명

연어(칠레산, 러시아산)43.02%, 생빵가루VII[밀가루(밀:미국산, 호주산, 캐나다산), 마가린(식물성유지(팜유:말레이시아산)), 이스트, 유화제, 정제소금], 자연치즈[모짜렐라치즈(미국산)99%, 분말셀룰로스]9.93%, 정제수, 양파, 베타파우다-D, 대두유, 옥수수전분, 건조빵가루, 가공유크림, 마늘, 설탕, 레몬과즙농축액D, 활성밀글루텐, 정제소금, 폴리인산나트륨, 생강, 마스킹시즈닝, 흑후추분말, 올스파이스코팅, 너트메그분말

알레르기알류, 우유, 대두, 밀

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15,400원100g×5개100g당 3,080원

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✦ 한눈에 요약

연어가 43%나 들고 치즈까지 넉넉한 구성이지만, 빵가루에 든 마가린과 팜유 같은 가공 유지가 신경 쓰여요.

생생연어치즈까스 성분·원재료 30가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

마가린 가공유지식물성유지 식용유지팜유 식용유지대두유 식용유지설탕 감미료

마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 9

생빵가루VII 곡분·전분 원료유화제 유화제정제소금 조미료자연치즈 유가공품모짜렐라치즈 유가공품가공유크림 유가공품레몬과즙농축액D 농축 원료폴리인산나트륨 산도조절제마스킹시즈닝 복합조미료

연어 수산물밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류이스트 발효 원료분말셀룰로스 증점제정제수 용제양파 채소류베타파우다 향신료옥수수전분 전분건조빵가루 가공 원료마늘 채소류활성밀글루텐 단백질 원료생강 채소류흑후추분말 향신료올스파이스코팅 향신료너트메그분말 가공 원료

알레르기 표시알류, 우유, 대두, 밀

생생연어치즈까스 전성분(원재료명) 원문

연어(칠레산, 러시아산)43.02%, 생빵가루VII[밀가루(밀:미국산, 호주산, 캐나다산), 마가린(식물성유지(팜유:말레이시아산)), 이스트, 유화제, 정제소금], 자연치즈[모짜렐라치즈(미국산)99%, 분말셀룰로스]9.93%, 정제수, 양파, 베타파우다-D, 대두유, 옥수수전분, 건조빵가루, 가공유크림, 마늘, 설탕, 레몬과즙농축액D, 활성밀글루텐, 정제소금, 폴리인산나트륨, 생강, 마스킹시즈닝, 흑후추분말, 올스파이스코팅, 너트메그분말