너트리

먹태군 한입바로 매콤양념맛

원재료 15가지 중 경고 4개

원재료명

조미건어포100%[건조명태채(러시아)70%, 감자전분{감자전분(국산)99%,찹쌀가루(국산)1%}10%, 설탕5%, 대두유{콩기름99.99%(외국산:미국,아르헨티나,중국 등)},4%, 고춧가루(중국산), 복합조미식품, 물엿, 재제소금(천일염100%:호주산90%,국산10%), L-글루탐산나트륨(향미증진제), 후추가루]

알레르기대두, 밀

영양정보 100g당

열량510.26kcal

나트륨635.07mg

탄수화물19.36g

당류18.73g

지방29.43g

트랜스지방0.13g

포화지방4.54g

콜레스테롤173.63mg

단백질42g

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✦ 한눈에 요약

명태채와 전분, 설탕으로 만든 조미건어포라 단순해 보이지만, 나트륨이 100g당 635.07mg으로 하루 기준치의 32%나 돼요. 향미증진제와 식용유도 들어 있어요.

먹태군 한입바로 매콤양념맛 성분·원재료 15가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

설탕 감미료대두유 식용유지콩기름 식용유지물엿 감미료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 6

조미건어포 조미 원료복합조미식품 복합조미료재제소금 조미료천일염 조미료l-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제

건조명태채 수산물감자전분 전분찹쌀가루 곡류 가공 원료고춧가루 향신료후추가루 향신료

알레르기 표시대두, 밀

먹태군 한입바로 매콤양념맛 전성분(원재료명) 원문

조미건어포100%[건조명태채(러시아)70%, 감자전분{감자전분(국산)99%,찹쌀가루(국산)1%}10%, 설탕5%, 대두유{콩기름99.99%(외국산:미국,아르헨티나,중국 등)},4%, 고춧가루(중국산), 복합조미식품, 물엿, 재제소금(천일염100%:호주산90%,국산10%), L-글루탐산나트륨(향미증진제), 후추가루]