투데이

오트크런치롤(피넛버터맛)

원재료 24가지 중 주의 1개 · 경고 5개

원재료명

경화팜핵유,설탕,밀가루,피넛버터10%(땅콩93%,설탕,경화팜핵유,정제소금),곡류가공품7.44%(밀가루,귀리가루,옥수수전분,맥아추출물,쌀가루,옥수수가루,정제소금,탄산수소나트륨,카라멜색소IV),오트밀4%,전지분유,유청분말,말토덱스트린,팜유,정제소금,향료2종,계란,β-카로틴(착색료),옥수수전분,탄산수소나트륨,대두레시틴 *유전자변형대두,옥수수포함가능성있음

알레르기알류, 우유, 땅콩, 대두, 밀

영양정보 100g당

열량538kcal

나트륨74mg

탄수화물56g

당류20g

지방30g

트랜스지방0g

포화지방16g

콜레스테롤0mg

단백질11g

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✦ 한눈에 요약

경화팜핵유와 설탕이 가장 많이 든 기름진 과자예요. 오트밀은 4%뿐이고, 100g에 포화지방이 16g이라 하루 기준치를 107%나 넘겨요.

오트크런치롤(피넛버터맛) 성분·원재료 24가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

경화팜핵유 식용유지

경화팜핵유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

경고 5

설탕 감미료카라멜색소 착색료팜유 식용유지향료 착향료착색료 착색료

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

카라멜색소 · 당류를 가열해 갈색을 내는 착색료입니다. 만드는 방법에 따라 4-메틸이미다졸 같은 부산물이 생길 수 있어 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

착색료 · 제품에 색을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 색소인지 표시되지 않아 합성 색소일 수 있고, 색만 내고 영양은 없어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 4

피넛버터 견과 페이스트정제소금 조미료말토덱스트린 증점제β-카로틴 착색료

밀가루 곡류 가공 원료땅콩 견과류곡류가공품 곡류 가공 원료귀리가루 가공 원료옥수수전분 전분맥아추출물 추출 원료쌀가루 곡류 가공 원료옥수수가루 곡류 가공 원료탄산수소나트륨 팽창제오트밀 곡류전지분유 유가공품유청분말 유가공품계란 난류대두레시틴 *유전자변형대두 유화제

알레르기 표시알류, 우유, 땅콩, 대두, 밀

오트크런치롤(피넛버터맛) 전성분(원재료명) 원문

경화팜핵유,설탕,밀가루,피넛버터10%(땅콩93%,설탕,경화팜핵유,정제소금),곡류가공품7.44%(밀가루,귀리가루,옥수수전분,맥아추출물,쌀가루,옥수수가루,정제소금,탄산수소나트륨,카라멜색소IV),오트밀4%,전지분유,유청분말,말토덱스트린,팜유,정제소금,향료2종,계란,β-카로틴(착색료),옥수수전분,탄산수소나트륨,대두레시틴 *유전자변형대두,옥수수포함가능성있음