그래놀라 씨리얼 제품 사진
동서

그래놀라 씨리얼

원재료 15가지 중 경고 5개

원재료명

귀리후레이크, 백설탕, 식물성유지(팜유), 밀가루, 쌀밀볼(밀가루, 쌀가루, 백설탕, 옥수수가루, 맥아밀가루), 콘후레이크, 포도당시럽, 벌꿀, 정제소금, 합성향료(바닐라향)

알레르기밀

영양정보 총 내용량 1,000g, 100g 당

열량454 kcal
나트륨150 mg
탄수화물72 g
당류19 g
지방14 g
트랜스지방0 g
포화지방4.6 g
콜레스테롤0 mg
단백질10 g
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그래놀라 씨리얼 성분·원재료 15가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

백설탕 감미료식물성유지 식용유지팜유 식용유지합성향료 착향료바닐라향 착향료

백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

바닐라향 · 제품에 바닐라 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 4

쌀밀볼 식품 원료포도당시럽 감미료벌꿀 감미료정제소금 조미료

좋아요 6

귀리후레이크 가공 원료밀가루 곡류 가공 원료쌀가루 곡류 가공 원료옥수수가루 곡류 가공 원료맥아밀가루 가공 원료콘후레이크 분말·건조 원료
알레르기 표시밀
그래놀라 씨리얼 전성분(원재료명) 원문

귀리후레이크, 백설탕, 식물성유지(팜유), 밀가루, 쌀밀볼(밀가루, 쌀가루, 백설탕, 옥수수가루, 맥아밀가루), 콘후레이크, 포도당시럽, 벌꿀, 정제소금, 합성향료(바닐라향)

그래놀라 씨리얼 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 1,000g, 100g 당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 1,000g, 100g 당 열량454 kcal하루 열량의 23%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨150 mg하루 8%
탄수화물72 g하루 22%
당류19 g하루 19%
지방14 g하루 26%
트랜스지방0 g
포화지방4.6 g하루 31%
콜레스테롤0 mg하루 0%

채우면 좋아요

단백질10 g하루 18%

그래놀라 씨리얼 자주 묻는 질문

그래놀라 씨리얼 칼로리는 얼마예요?

그래놀라 씨리얼은 총 내용량 1,000g, 100g 당 454kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

그래놀라 씨리얼에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(백설탕, 식물성유지, 팜유, 합성향료 등). 나머지 원재료는 좋아요 6개, 괜찮아요 4개예요.

그래놀라 씨리얼 전성분(원재료)은 뭐예요?

귀리후레이크, 백설탕, 식물성유지, 팜유, 밀가루, 쌀밀볼 등 15가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

그래놀라 씨리얼에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

그래놀라 씨리얼 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 1,000g, 100g 당 열량 454 kcal, 나트륨 150 mg, 탄수화물 72 g, 당류 19 g, 지방 14 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 4.6 g, 콜레스테롤 0 mg, 단백질 10 g이에요.

그래놀라 씨리얼 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 베스트온몰이고 9,500원(100g당 950원)이에요(10월 1일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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