쉐프원

김치볶음밥

원재료 26가지 중 경고 4개

원재료명

쌀(외국산), 볶음김치[절임배추(배추, 식염:국산), 종가집김치전용풀(쌀:국산), 고춧가루(국산), 양파, 배유, 기타과당], 소스[복합조미식품(정제소금:중국산), 정제소금(중국산), L-글루탐산나트륨(향미증진제), 변성전분], 변성전분, 대파, 대두유, 고추장, 설탕, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 변성전분, 현미유, 양파분말, 혼합제제(대두유, 파프리카추출색소, 글리세린지방산에스테르), 파분말

알레르기우유, 메밀, 땅콩, 대두, 밀, 새우, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 총 내용량 300g당

열량475 kcal

나트륨1720 mg

탄수화물91 g

당류5 g

지방8 g

트랜스지방0 g

포화지방1.2 g

콜레스테롤0 mg

단백질10 g

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김치볶음밥 성분·원재료 26가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

기타과당 감미료대두유 식용유지설탕 감미료현미유 식용유지

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

현미유 · 쌀겨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 13

볶음김치 복합·가공 원료식염 조미료배유 식품 원료소스 소스류복합조미식품 복합조미료정제소금 조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제변성전분 증점제고추장 장류혼합제제 복합 원료파프리카추출색소 착색료글리세린지방산에스테르 유화제

쌀 곡류절임배추 채소 가공 원료배추 채소류종가집김치전용풀 곡분·전분 원료고춧가루 향신료양파 채소류대파 채소류양파분말 향신료파분말 채소류

알레르기 표시우유, 메밀, 땅콩, 대두, 밀, 새우, 닭고기, 쇠고기, 조개류

김치볶음밥 전성분(원재료명) 원문

쌀(외국산), 볶음김치[절임배추(배추, 식염:국산), 종가집김치전용풀(쌀:국산), 고춧가루(국산), 양파, 배유, 기타과당], 소스[복합조미식품(정제소금:중국산), 정제소금(중국산), L-글루탐산나트륨(향미증진제), 변성전분], 변성전분, 대파, 대두유, 고추장, 설탕, L-글루탐산나트륨(향미증진제), 변성전분, 현미유, 양파분말, 혼합제제(대두유, 파프리카추출색소, 글리세린지방산에스테르), 파분말