쉐프원

햄야채볶음밥

원재료 27가지 중 경고 6개

원재료명

쌀(외국산), 프레스햄[돼지고기(국산, 외국산), 전분(옥수수:외국산), 슬라이스 시즈닝, 대두단백, 정제소금], 소스[복합조미식품, 정제소금(국산), 정제소금(중국산), L-글루탐산나트륨(향미증진제), 변성전분], 양파, 당근, 대파, 곡류가공품, 대두유, 청피망, 향미유, 혼합제제(팜유, 천연향료, 올레오레진, 합성향료1,2, 해바라기유, 폴리소르베이트80)

알레르기우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 조개류

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햄야채볶음밥 성분·원재료 27가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

프레스햄 육가공품대두유 식용유지향미유 착향료팜유 식용유지합성향료 착향료해바라기유 식용유지

프레스햄 · 고기 조각을 눌러 굳혀 만든 육가공품입니다. 나트륨과 발색제, 인산염이 함께 들어가는 경우가 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 10

슬라이스시즈닝 복합조미료정제소금 조미료소스 소스류복합조미식품 복합조미료L-글루탐산나트륨 향미증진제향미증진제 향미증진제변성전분 증점제혼합제제 복합 원료천연향료 착향료폴리소르베이트80 유화제

쌀 곡류돼지고기 육류전분 전분옥수수 곡류대두단백 두류 가공 원료양파 채소류당근 채소류대파 채소류곡류가공품 곡류 가공 원료청피망 채소류올레오레진 향신료

알레르기 표시우유, 대두, 밀, 돼지고기, 닭고기, 조개류

햄야채볶음밥 전성분(원재료명) 원문

쌀(외국산), 프레스햄[돼지고기(국산, 외국산), 전분(옥수수:외국산), 슬라이스 시즈닝, 대두단백, 정제소금], 소스[복합조미식품, 정제소금(국산), 정제소금(중국산), L-글루탐산나트륨(향미증진제), 변성전분], 양파, 당근, 대파, 곡류가공품, 대두유, 청피망, 향미유, 혼합제제(팜유, 천연향료, 올레오레진, 합성향료1,2, 해바라기유, 폴리소르베이트80)