텃밭

블루베리요거트드레싱

원재료 28가지 중 경고 7개

원재료명

미네랄워터(식물성유지(외국산:아르헨티나, 미국, 중국등), 정제수, 난황액(난황:국산), 정제소금(국산), 발효식초, 설탕), 블루베리10%(블루베리100%, 미국산), 구연산, DL-사과산, 기타과당, 블루베리4.61%(미국산), 말티톨, 과채음료, 설탕, 변성전분, 대두, 크랜베리농축액, 요거트분말, 잔탄검, 구아검, 합성향료(블루베리향), 비타민C, 효소처리스테비아, 수크랄로스(감미료), 치자청색소, 적양배추색소

알레르기계란, 대두, 쇠고기

영양정보 100g당

열량110 kcal

나트륨330 mg

탄수화물14 g

당류12 g

지방5 g

트랜스지방0.5 g 미만

포화지방1.7 g

콜레스테롤10 mg

단백질1 g

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블루베리요거트드레싱 성분·원재료 28가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 7

식물성유지 식용유지설탕 감미료기타과당 감미료합성향료 착향료블루베리향 착향료수크랄로스 감미료감미료 감미료

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

블루베리향 · 제품에 블루베리 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

수크랄로스 · 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 고감도 감미료로 저당·무설탕 식품에 쓰입니다. 허용 기준이 정해져 있어 여러 제품에서 반복 섭취하는 양을 함께 보는 것이 좋습니다.

감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

정제소금 조미료말티톨 감미료변성전분 증점제크랜베리농축액 농축 원료효소처리스테비아 감미료치자청색소 착색료적양배추색소 착색료

미네랄워터 영양 원료정제수 용제난황액 난류 가공 원료난황 난류발효식초 산도조절제블루베리 과일류구연산 산도조절제DL-사과산 산도조절제과채음료 과일류대두 두류요거트분말 가공 원료잔탄검 증점제구아검 증점제비타민C 영양강화제

알레르기 표시계란, 대두, 쇠고기

블루베리요거트드레싱 전성분(원재료명) 원문

미네랄워터(식물성유지(외국산:아르헨티나, 미국, 중국등), 정제수, 난황액(난황:국산), 정제소금(국산), 발효식초, 설탕), 블루베리10%(블루베리100%, 미국산), 구연산, DL-사과산, 기타과당, 블루베리4.61%(미국산), 말티톨, 과채음료, 설탕, 변성전분, 대두, 크랜베리농축액, 요거트분말, 잔탄검, 구아검, 합성향료(블루베리향), 비타민C, 효소처리스테비아, 수크랄로스(감미료), 치자청색소, 적양배추색소