텃밭

요거트드레싱

원재료 29가지 중 경고 9개

원재료명

마요네즈[식물성유지(외국산:아르헨티나, 미국, 중국 등), 정제수, 난황액(난황:국산), 정제소금(국산), 발효식초, 설탕, 정제소금(국산), 변성전분, 식물성유지, 잔탄검, 향미유, 이디티에이칼슘이나트륨(산화방지제)], 설탕, 올리고당시럽, 백설탕, 액상과당, 포도당, 식염, 기타과당, 발효식초(주정, 정제수, 사과농축액 5%(사과100%, 이스라엘산)), 사과농축액(사과100%, 칠레산), 사과퓨레, 요구르트분말S, 연유, 대두유, 변성전분, 잔탄검, 구연산, 요구르트향(합성향료)

알레르기계란, 우유, 대두, 쇠고기

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요거트드레싱 성분·원재료 29가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 9

식물성유지 식용유지설탕 감미료향미유 착향료백설탕 감미료액상과당 감미료기타과당 감미료대두유 식용유지요구르트향 착향료합성향료 착향료

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

향미유 · 식용유에 향을 입혀 만든 향미 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유이고 향 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

액상과당 · 옥수수 전분을 분해해 만든 액체 감미료로 음료에 널리 쓰입니다. 유리당 중에서도 흡수가 빨라 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

기타과당 · 전분당을 가공해 만든 과당류로 음료와 가공식품의 단맛을 냅니다. 유리당에 해당해 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

요구르트향 · 제품에 요구르트 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

합성향료 · 특정한 향을 내려고 화학적으로 합성한 향 성분입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 7

마요네즈 소스류정제소금 조미료변성전분 증점제올리고당시럽 감미료포도당 감미료식염 조미료주정 용제

정제수 용제난황액 난류 가공 원료난황 난류발효식초 산도조절제잔탄검 증점제이디티에이칼슘이나트륨 금속이온봉쇄제산화방지제 산화방지제사과농축액 가공 원료사과 과일류사과퓨레 가공 원료요구르트분말 가공 원료연유 유가공품구연산 산도조절제

알레르기 표시계란, 우유, 대두, 쇠고기

요거트드레싱 전성분(원재료명) 원문

마요네즈[식물성유지(외국산:아르헨티나, 미국, 중국 등), 정제수, 난황액(난황:국산), 정제소금(국산), 발효식초, 설탕, 정제소금(국산), 변성전분, 식물성유지, 잔탄검, 향미유, 이디티에이칼슘이나트륨(산화방지제)], 설탕, 올리고당시럽, 백설탕, 액상과당, 포도당, 식염, 기타과당, 발효식초(주정, 정제수, 사과농축액 5%(사과100%, 이스라엘산)), 사과농축액(사과100%, 칠레산), 사과퓨레, 요구르트분말S, 연유, 대두유, 변성전분, 잔탄검, 구연산, 요구르트향(합성향료)