양반

들기름김 전장김

원재료 8가지 중 경고 3개

원재료명

재래김(국산) 48.4 %, 카놀라유(외국산 : 캐나다, 호주, 이탈리아 등), 들기름(중국산) 9.7 %, 옥배유, 정제소금, 참기름, 고추씨기름, 허브추출물

영양정보 1봉 (20g)당

열량140 kcal
나트륨390 mg
탄수화물5 g
당류0 g
지방12 g
트랜스지방0 g
포화지방1.2 g
콜레스테롤5 mg
단백질3 g

들기름김 전장김 성분·원재료 8가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 3

카놀라유 식용유지옥배유 식용유지고추씨기름 식용유지

카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

옥배유 · 옥수수 배아에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

고추씨기름 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 1

정제소금 조미료

좋아요 4

재래김 해조류들기름 식용유지참기름 식용유지허브추출물 추출 원료
알레르기 표시라벨에 표시 없음
들기름김 전장김 전성분(원재료명) 원문

재래김(국산) 48.4 %, 카놀라유(외국산 : 캐나다, 호주, 이탈리아 등), 들기름(중국산) 9.7 %, 옥배유, 정제소금, 참기름, 고추씨기름, 허브추출물

들기름김 전장김 칼로리·영양정보

영양성분표 1봉 (20g)당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

1봉 (20g)당 열량140 kcal하루 열량의 7%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨390 mg하루 20%
탄수화물5 g하루 2%
당류0 g하루 0%
지방12 g하루 22%
트랜스지방0 g
포화지방1.2 g하루 8%
콜레스테롤5 mg하루 2%

채우면 좋아요

단백질3 g하루 5%

들기름김 전장김 자주 묻는 질문

들기름김 전장김 칼로리는 얼마예요?

들기름김 전장김은 1봉 (20g)당 140kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

들기름김 전장김에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(카놀라유, 옥배유, 고추씨기름). 나머지 원재료는 좋아요 4개, 괜찮아요 1개예요.

들기름김 전장김 전성분(원재료)은 뭐예요?

재래김, 카놀라유, 들기름, 옥배유, 정제소금, 참기름 등 8가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

들기름김 전장김에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

전성분이 확인한 라벨에는 알레르기 표시가 없어요. 포장의 알레르기 표시를 함께 확인해 주세요.

들기름김 전장김 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

1봉 (20g)당 열량 140 kcal, 나트륨 390 mg, 탄수화물 5 g, 당류 0 g, 지방 12 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 1.2 g, 콜레스테롤 5 mg, 단백질 3 g이에요.

카놀라유 없는 김·해조류

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