파래김자반
원재료 15가지 중 경고 3개
원재료명
카놀라유(호주산), 파래김 30%[김 80%(국산), 파래 20%(국산)], 볶음참깨 6%[참깨(중국산)], 설탕, 참기름, 들기름, 천일염, 계란흰자, 건조멸치 1%(국산), 건조새우 1%(국산), 고추씨기름, 허브추출물
알레르기계란, 우유, 밀, 새우
영양정보 총 내용량 65g당
구매하기는 제휴 링크라 전성분이 판매처에서 수수료를 받을 수 있어요. 사는 값은 같아요.
파래김자반 성분·원재료 15가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 3
카놀라유 · 카놀라(개량 유채)씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
고추씨기름 · 식용유에 고추·마늘·파 같은 재료의 향을 입혀 만든 양념 기름입니다. 바탕이 대부분 정제 식용유라 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.
괜찮아요 1
좋아요 11
파래김자반 전성분(원재료명) 원문
카놀라유(호주산), 파래김 30%[김 80%(국산), 파래 20%(국산)], 볶음참깨 6%[참깨(중국산)], 설탕, 참기름, 들기름, 천일염, 계란흰자, 건조멸치 1%(국산), 건조새우 1%(국산), 고추씨기름, 허브추출물
파래김자반 칼로리·영양정보
영양성분표 총 내용량 65g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
파래김자반 자주 묻는 질문
파래김자반 칼로리는 얼마예요?
파래김자반은 총 내용량 65g당 410kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
파래김자반에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 3개가 들어 있어요(카놀라유, 설탕, 고추씨기름). 나머지 원재료는 좋아요 11개, 괜찮아요 1개예요.
파래김자반 전성분(원재료)은 뭐예요?
카놀라유, 파래김, 김, 파래, 볶음참깨, 참깨 등 15가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
파래김자반에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '계란, 우유, 밀, 새우'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
파래김자반 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
총 내용량 65g당 열량 410 kcal, 나트륨 1120 mg, 탄수화물 13 g, 당류 5 g, 지방 36 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 3.8 g, 콜레스테롤 20 mg, 단백질 12 g이에요.
파래김자반 가격은 얼마예요? 어디서 사요?
전성분이 확인한 가장 싼 곳은 보리보리고 24,900원(100g당 6,385원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.
카놀라유 없는 김·해조류
값이 내리면 앱이 알려 드려요
찜해 두면 가격이 내릴 때 알림이 와요. 빼고 싶은 성분을 골라 같은 종류 제품도 비교해 보세요.