크리스피김 츄러스
원재료 18가지 중 경고 6개
원재료명
폴리덱스트로스, 김17.37 %(국산), 식물성크림[팜유(말레이시아산), 물엿, 카제인나트륨, 제이인산칼륨, 글리세린지방산에스테르], 시나몬튜러스시즈닝10.42 %[기타설탕, 포도당, 덱스트린, 가공유크림(유크림:호주산), 식물성크림(팜유:말레이시아산), 아스파탐(페닐알라닌 함유, 감미료)], 김맛시즈닝1.74 %[김가루0.5 %(김:국산)]
알레르기우유, 대두, 밀
영양정보 총 내용량 25g당
크리스피김 츄러스 성분·원재료 18가지
원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.
경고 6
식물성크림 · 커피나 음료에 부드러운 맛을 내기 위해 쓰는 식물성 유지 기반 크림 대용품입니다. 경화유가 포함될 가능성이 높아 트랜스지방·포화지방 섭취로 이어질 수 있는 가공품입니다.
팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.
물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
기타설탕 · 백설탕·정백당으로 분류되지 않는 설탕류를 묶어 표시한 이름입니다. 유리당이라 혈당을 빠르게 올리므로 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.
아스파탐 · 설탕보다 200배 정도 강한 단맛을 내는 합성 감미료입니다. 페닐케톤뇨증이 있으면 반드시 피해야 하며 허용 기준이 정해져 있습니다.
감미료 · 단맛을 내려고 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 감미료인지 표시되지 않아 인공 감미료일 수 있어 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.
괜찮아요 7
좋아요 5
크리스피김 츄러스 전성분(원재료명) 원문
폴리덱스트로스, 김17.37 %(국산), 식물성크림[팜유(말레이시아산), 물엿, 카제인나트륨, 제이인산칼륨, 글리세린지방산에스테르], 시나몬튜러스시즈닝10.42 %[기타설탕, 포도당, 덱스트린, 가공유크림(유크림:호주산), 식물성크림(팜유:말레이시아산), 아스파탐(페닐알라닌 함유, 감미료)], 김맛시즈닝1.74 %[김가루0.5 %(김:국산)]
크리스피김 츄러스 칼로리·영양정보
영양성분표 총 내용량 25g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.
적게 먹을수록 좋아요
채우면 좋아요
크리스피김 츄러스 자주 묻는 질문
크리스피김 츄러스 칼로리는 얼마예요?
크리스피김 츄러스는 총 내용량 25g당 90kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.
크리스피김 츄러스에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?
전성분 기준으로 경고 6개가 들어 있어요(식물성크림, 팜유, 물엿, 기타설탕 등). 나머지 원재료는 좋아요 5개, 괜찮아요 7개예요.
크리스피김 츄러스 전성분(원재료)은 뭐예요?
폴리덱스트로스, 김, 식물성크림, 팜유, 물엿, 카제인나트륨 등 18가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.
크리스피김 츄러스에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?
라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.
크리스피김 츄러스 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?
총 내용량 25g당 열량 90 kcal, 나트륨 95 mg, 탄수화물 19 g, 당류 2 g, 지방 3.1 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 1.1 g, 콜레스테롤 2 mg, 단백질 2 g이에요.
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