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크리치오 컵 시리얼

원재료 48가지 중 주의 1개 · 경고 7개

원재료명

옥수수가루(옥수수:외국산), 설탕, 밀가루(밀:미국산), 보리가루(보리:미국산), 귀리가루(귀리:캐나다산), 코코아분말, 식물성경화유지, 초콜릿, 정제소금, 제삼인산칼슘, 향료(밀크초콜릿향), 혼합제제(비타민C, L-아스코브산나트륨, 비타민E, 비타민B6염산염, 비타민B1염산염, 비타민B2, 엽산, 비타민A, 비타민D3), 말토덱스트린, d-a-토코페릴아세테이트, 옥수수전분, 탄산칼슘, 아라비아검, 비타민B6염산염, 니코틴산아미드, 변성전분, 분말비타민A, 혼합제제(향료, 도당시럽분말, 변성전분, 설탕, 분말비타민A, 구연산, 피로인산제이철, 비타민B1염산염, 비타민D3), 바닐린, 레시틴, 혼합제제(탄산수소나트륨, 효소처리스테비아, 피로인산제이철, 구연산, 안식향산나트륨(보존료)), 탄산수소나트륨, 이산화규소, d-토코페롤(혼합형), 대두유, 산화아연

알레르기대두, 밀, 돼지고기

영양정보 총 내용량 30g당

열량119 kcal

나트륨140 mg

탄수화물25 g

당류7 g

지방1.2 g

트랜스지방0 g

포화지방1.0 g

콜레스테롤0 mg

단백질2 g

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크리치오 컵 시리얼 성분·원재료 48가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

식물성경화유지 가공유지

식물성경화유지 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 7

설탕 감미료향료 착향료밀크초콜릿향 착향료바닐린 착향료안식향산나트륨 보존료보존료 보존료대두유 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

밀크초콜릿향 · 제품에 밀크초콜릿 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

바닐린 · 바닐라 향을 흉내 내려고 만든 합성 향 성분입니다. 진짜 바닐라 대신 쓰이며 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

안식향산나트륨 · 미생물 번식을 막아 유통기한을 늘리는 보존료입니다. 비타민C와 함께 있을 때 벤젠이 미량 생길 수 있어 사용 기준이 정해져 있습니다.

보존료 · 제품이 상하지 않게 넣는 첨가물을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 보존료인지 표시되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 8

초콜릿 가공 원료정제소금 조미료제삼인산칼슘 고결방지제혼합제제 복합 원료말토덱스트린 증점제변성전분 증점제피로인산제이철 산도조절제효소처리스테비아 감미료

옥수수가루 곡류 가공 원료옥수수 곡류밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류보리가루 가공 원료보리 곡류귀리가루 가공 원료귀리 곡류코코아분말 가공 원료비타민C 영양강화제L-아스코브산나트륨 산화방지제비타민E 영양강화제비타민B6염산염 영양강화제비타민B1염산염 영양강화제비타민B2 영양강화제엽산 영양강화제비타민A 영양강화제비타민D3 영양강화제d-a-토코페릴아세테이트 산화방지제옥수수전분 전분탄산칼슘 영양강화제아라비아검 증점제니코틴산아미드 영양강화제분말비타민A 영양강화제도당시럽분말 가공 원료구연산 산도조절제레시틴 유화제탄산수소나트륨 팽창제이산화규소 고결방지제d-토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제산화아연 영양강화제

알레르기 표시대두, 밀, 돼지고기

크리치오 컵 시리얼 전성분(원재료명) 원문

옥수수가루(옥수수:외국산), 설탕, 밀가루(밀:미국산), 보리가루(보리:미국산), 귀리가루(귀리:캐나다산), 코코아분말, 식물성경화유지, 초콜릿, 정제소금, 제삼인산칼슘, 향료(밀크초콜릿향), 혼합제제(비타민C, L-아스코브산나트륨, 비타민E, 비타민B6염산염, 비타민B1염산염, 비타민B2, 엽산, 비타민A, 비타민D3), 말토덱스트린, d-a-토코페릴아세테이트, 옥수수전분, 탄산칼슘, 아라비아검, 비타민B6염산염, 니코틴산아미드, 변성전분, 분말비타민A, 혼합제제(향료, 도당시럽분말, 변성전분, 설탕, 분말비타민A, 구연산, 피로인산제이철, 비타민B1염산염, 비타민D3), 바닐린, 레시틴, 혼합제제(탄산수소나트륨, 효소처리스테비아, 피로인산제이철, 구연산, 안식향산나트륨(보존료)), 탄산수소나트륨, 이산화규소, d-토코페롤(혼합형), 대두유, 산화아연