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코코볼바

원재료 38가지 중 주의 2개 · 경고 6개

원재료명

미니 오곡 코코볼 33%[옥수수가루(옥수수:호주산) 46%, 통밀가루(밀:미국산) 29%, 혼합곡 14%(현미가루 60%(현미:외국산), 보리가루 35%(보리:미국산), 귀리가루 5%(귀리:캐나다산)), 식물성경화유지, 코코아분말 3.8%(네덜란드산)], 준초콜릿[가공유지(팜핵스테아린경화유)(말레이시아산), 설탕, 혼합분유(벨기에산), 유당(프랑스산), 기타가공품, 코코아분말 8.7%(싱가포르산)], 밀크컴파운드[가공유지(팜핵스테아린경화유)(말레이시아산), 설탕, 탈지분유(외국산:미국, 프랑스, 독일 등), 기타가공품, 레시틴], 포도당, 올리고당, 폴리글리시톨시럽, 혼합제제(제삼인산칼슘, 탄산칼슘), 해바라기유, 코코아분말(싱가포르산) 0.4%, 오곡 코코볼 0.1%, 혼합제제(글리세린, d-토코페롤(혼합형)), 글리세린에스테르, 레시틴, 향료(밀크초콜릿향)

알레르기우유, 대두, 밀

영양정보 1개당 (33g)당

열량145 kcal
나트륨65 mg
탄수화물23 g
당류11 g
지방5 g
트랜스지방0 g
포화지방4.8 g
콜레스테롤0.7 mg
단백질2 g
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코코볼바 성분·원재료 38가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 2

식물성경화유지 가공유지팜핵스테아린경화유 가공유지

식물성경화유지 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

팜핵스테아린경화유 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 6

준초콜릿 가공 원료가공유지 가공유지설탕 감미료해바라기유 식용유지향료 착향료밀크초콜릿향 착향료

준초콜릿 · 카카오 함량을 낮추고 식물성 유지와 당류를 늘려 만든 초콜릿 가공품입니다. 당류와 포화지방이 많아 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

가공유지 · 여러 기름을 섞거나 굳혀 식감을 내도록 만든 가공 유지입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 늘어날 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

향료 · 제품에 향을 더하려고 넣는 향 원료입니다. 여러 향 물질을 섞어 만들고 무엇이 들어갔는지 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

밀크초콜릿향 · 제품에 밀크초콜릿 향을 내려고 넣는 향료입니다. 대부분 여러 향 물질을 섞어 만든 합성 향이고 구성이 공개되지 않아 되도록 적게 먹는 것이 좋습니다.

괜찮아요 10

미니 오곡 코코볼 식품 원료기타가공품 복합 원료포도당 감미료올리고당 감미료폴리글리시톨시럽 감미료혼합제제 복합 원료제삼인산칼슘 고결방지제오곡 코코볼 식품 원료글리세린 용제글리세린에스테르 유화제

좋아요 20

옥수수가루 곡류 가공 원료옥수수 곡류통밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류혼합곡 혼합 곡류현미가루 가공 원료현미 곡류보리가루 가공 원료보리 곡류귀리가루 가공 원료귀리 곡류코코아분말 가공 원료혼합분유 유가공품유당 감미료밀크컴파운드 향신료탈지분유 유가공품레시틴 유화제탄산칼슘 영양강화제d-토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제
알레르기 표시우유, 대두, 밀
코코볼바 전성분(원재료명) 원문

미니 오곡 코코볼 33%[옥수수가루(옥수수:호주산) 46%, 통밀가루(밀:미국산) 29%, 혼합곡 14%(현미가루 60%(현미:외국산), 보리가루 35%(보리:미국산), 귀리가루 5%(귀리:캐나다산)), 식물성경화유지, 코코아분말 3.8%(네덜란드산)], 준초콜릿[가공유지(팜핵스테아린경화유)(말레이시아산), 설탕, 혼합분유(벨기에산), 유당(프랑스산), 기타가공품, 코코아분말 8.7%(싱가포르산)], 밀크컴파운드[가공유지(팜핵스테아린경화유)(말레이시아산), 설탕, 탈지분유(외국산:미국, 프랑스, 독일 등), 기타가공품, 레시틴], 포도당, 올리고당, 폴리글리시톨시럽, 혼합제제(제삼인산칼슘, 탄산칼슘), 해바라기유, 코코아분말(싱가포르산) 0.4%, 오곡 코코볼 0.1%, 혼합제제(글리세린, d-토코페롤(혼합형)), 글리세린에스테르, 레시틴, 향료(밀크초콜릿향)

코코볼바 칼로리·영양정보

영양성분표 1개당 (33g)당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

1개당 (33g)당 열량145 kcal하루 열량의 7%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨65 mg하루 3%
탄수화물23 g하루 7%
당류11 g하루 11%
지방5 g하루 9%
트랜스지방0 g
포화지방4.8 g하루 32%
콜레스테롤0.7 mg하루 1% 미만

채우면 좋아요

단백질2 g하루 4%

코코볼바 자주 묻는 질문

코코볼바 칼로리는 얼마예요?

코코볼바는 1개당 (33g)당 145kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

코코볼바에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 주의 2개, 경고 6개가 들어 있어요(식물성경화유지, 팜핵스테아린경화유, 준초콜릿, 가공유지 등). 나머지 원재료는 좋아요 20개, 괜찮아요 10개예요.

코코볼바 전성분(원재료)은 뭐예요?

미니 오곡 코코볼, 옥수수가루, 옥수수, 통밀가루, 밀, 혼합곡 등 38가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

코코볼바에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '우유, 대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

코코볼바 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

1개당 (33g)당 열량 145 kcal, 나트륨 65 mg, 탄수화물 23 g, 당류 11 g, 지방 5 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 4.8 g, 콜레스테롤 0.7 mg, 단백질 2 g이에요.

코코볼바 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 보리보리고 10,100원(100g당 3,826원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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