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컵시리얼 그래놀라 크랜베리 아몬드

원재료 44가지 중 주의 1개 · 경고 6개

원재료명

곡류가공품(옥수수:호주산), 그래놀라 30%[압착귀리 60.2%, 설탕, 식물성유지, 밀가루, 전화당, 멀티그레인크리스피, 콘후레이크, 벌꿀(벨기에산), 설탕, 쌀분말(쌀:외국산), 아몬드 5%(미국산), 건조크랜베리 5%(크랜베리 59%, 설탕, 글리세린, 해바라기유)(미국산), 식물성경화유지, 맥아엿, 정제소금, 혼합제제(비타민C, 나이아신아미드, 말토덱스트린, dl-a-토코페릴아세테이트, 포도당시럽분말, 변성전분, 아라비아검, 비타민B6염산염, 옥수수전분, 비타민B1염산염, 설탕, 분말비타민A, 엽산, 팜유, 이산화규소, 비타민E, 비타민D3), 제삼인산칼슘, 혼합제제(글리세린, d-토코페롤(혼합형), 폴리글리세린지방산에스테르), 피로인산제이철, 산화아연

알레르기대두, 밀

영양정보 총 내용량 37g당

열량154 kcal

나트륨120 mg

탄수화물29 g

당류8 g

지방3.3 g

트랜스지방0 g

포화지방1.4 g

콜레스테롤0 mg

단백질2 g

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컵시리얼 그래놀라 크랜베리 아몬드 성분·원재료 44가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

주의 1

식물성경화유지 가공유지

식물성경화유지 · 액체 기름에 수소를 붙여 굳힌 경화유입니다. 경화 과정에서 트랜스지방과 포화지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

경고 6

설탕 감미료식물성유지 식용유지전화당 감미료해바라기유 식용유지맥아엿 당류·감미 원료팜유 식용유지

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식물성유지 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

전화당 · 단맛을 내기 위해 쓰는 정제 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

해바라기유 · 해바라기씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

맥아엿 · 단맛과 고형분을 더하는 당류 또는 감미 원료입니다. 제품의 당류와 열량을 높일 수 있어 섭취량을 함께 보는 것이 좋습니다.

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

괜찮아요 12

그래놀라 복합·가공 원료멀티그레인크리스피 복합·가공 원료벌꿀 감미료글리세린 용제정제소금 조미료혼합제제 복합 원료말토덱스트린 증점제포도당시럽분말 감미료변성전분 증점제제삼인산칼슘 고결방지제폴리글리세린지방산에스테르 유화제피로인산제이철 산도조절제

곡류가공품 곡류 가공 원료옥수수 곡류압착귀리 곡류밀가루 곡류 가공 원료콘후레이크 분말·건조 원료쌀분말 분말·건조 원료쌀 곡류아몬드 견과류건조크랜베리 과일류크랜베리 과일류비타민C 영양강화제나이아신아미드 영양강화제dl-a-토코페릴아세테이트 영양강화제아라비아검 증점제비타민B6염산염 영양강화제옥수수전분 전분비타민B1염산염 영양강화제분말비타민A 영양강화제엽산 영양강화제이산화규소 고결방지제비타민E 영양강화제비타민D3 영양강화제d-토코페롤 산화방지제혼합형 산화방지제산화아연 영양강화제

알레르기 표시대두, 밀

컵시리얼 그래놀라 크랜베리 아몬드 전성분(원재료명) 원문

곡류가공품(옥수수:호주산), 그래놀라 30%[압착귀리 60.2%, 설탕, 식물성유지, 밀가루, 전화당, 멀티그레인크리스피, 콘후레이크, 벌꿀(벨기에산), 설탕, 쌀분말(쌀:외국산), 아몬드 5%(미국산), 건조크랜베리 5%(크랜베리 59%, 설탕, 글리세린, 해바라기유)(미국산), 식물성경화유지, 맥아엿, 정제소금, 혼합제제(비타민C, 나이아신아미드, 말토덱스트린, dl-a-토코페릴아세테이트, 포도당시럽분말, 변성전분, 아라비아검, 비타민B6염산염, 옥수수전분, 비타민B1염산염, 설탕, 분말비타민A, 엽산, 팜유, 이산화규소, 비타민E, 비타민D3), 제삼인산칼슘, 혼합제제(글리세린, d-토코페롤(혼합형), 폴리글리세린지방산에스테르), 피로인산제이철, 산화아연