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요거트 플레인

원재료 10가지 중 경고 2개

원재료명

발효유[원유(국내산), 액상과당, 올리고당, 유크림(국내산), 유산균혼합분말0.002%]39.86%, 백설탕, 아카시아식이섬유(프랑스산), 감자전분(국내산), 동결건조유산균 0.12%

알레르기우유

영양정보 총 내용량 16g당

열량65 kcal
나트륨5 mg
탄수화물14 g
당류10 g
지방0 g
트랜스지방0 g
포화지방0 g
콜레스테롤0 mg

요거트 플레인 성분·원재료 10가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 2

액상과당 감미료백설탕 감미료

액상과당 · 옥수수 전분을 분해해 만든 액체 감미료로 음료에 널리 쓰입니다. 유리당 중에서도 흡수가 빨라 혈당과 중성지방에 부담이 될 수 있습니다.

백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 1

올리고당 감미료

좋아요 7

발효유 유가공품원유 유가공품유크림 유가공품유산균혼합분말 가공 원료아카시아식이섬유 식이섬유감자전분 전분동결건조유산균 발효 원료
알레르기 표시우유
요거트 플레인 전성분(원재료명) 원문

발효유[원유(국내산), 액상과당, 올리고당, 유크림(국내산), 유산균혼합분말0.002%]39.86%, 백설탕, 아카시아식이섬유(프랑스산), 감자전분(국내산), 동결건조유산균 0.12%

요거트 플레인 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 16g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 16g당 열량65 kcal하루 열량의 3%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨5 mg하루 1% 미만
탄수화물14 g하루 4%
당류10 g하루 10%
지방0 g하루 0%
트랜스지방0 g
포화지방0 g하루 0%
콜레스테롤0 mg하루 0%

요거트 플레인 자주 묻는 질문

요거트 플레인 칼로리는 얼마예요?

요거트 플레인은 총 내용량 16g당 65kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

요거트 플레인에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 2개가 들어 있어요(액상과당, 백설탕). 나머지 원재료는 좋아요 7개, 괜찮아요 1개예요.

요거트 플레인 전성분(원재료)은 뭐예요?

발효유, 원유, 액상과당, 올리고당, 유크림, 유산균혼합분말 등 10가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

요거트 플레인에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '우유'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

요거트 플레인 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 16g당 열량 65 kcal, 나트륨 5 mg, 탄수화물 14 g, 당류 10 g, 지방 0 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 0 g, 콜레스테롤 0 mg이에요.

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