호박씨와 멸치볶음 제품 사진
본죽

호박씨와 멸치볶음

원재료 16가지 중 경고 4개

원재료명

마른멸치(멸치:국산, 천일염:국산), 물엿, 설탕, 식용유(대두유(외국산)), 혼합제제(규소수지, 폴리소르베이트65, 소르비탄지방산에스테르, CMC), 호박씨(중국산), 정제수, 혼합간장, 참깨

알레르기대두, 밀

영양정보 총 내용량 60g당

열량235 kcal
나트륨860 mg
탄수화물17 g
당류13 g
지방12.0 g
트랜스지방0 g
포화지방1.5 g
콜레스테롤155 mg
단백질15 g
지금 가격 · 본죽 · 11월 10일 확인
3,800원60g100g당 6,333원
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호박씨와 멸치볶음 성분·원재료 16가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 4

물엿 감미료설탕 감미료식용유 식용유지대두유 식용유지

물엿 · 전분을 분해해 만든 끈적한 당류로 단맛과 윤기를 냅니다. 혈당을 빠르게 올리는 유리당이라 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

식용유 · 식물에서 뽑아 정제한 기름을 묶어 부르는 이름입니다. 어떤 기름인지 표시되지 않아 팜유처럼 포화지방이 많은 기름일 수 있고, 가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

대두유 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 5

천일염 조미료혼합제제 복합 원료폴리소르베이트65 유화제소르비탄지방산에스테르 유화제혼합간장 장류

좋아요 7

마른멸치 수산물멸치 수산물규소수지 거품제거제CMC 증점제호박씨 견과·종실류정제수 용제참깨 종실류
알레르기 표시대두, 밀
호박씨와 멸치볶음 전성분(원재료명) 원문

마른멸치(멸치:국산, 천일염:국산), 물엿, 설탕, 식용유(대두유(외국산)), 혼합제제(규소수지, 폴리소르베이트65, 소르비탄지방산에스테르, CMC), 호박씨(중국산), 정제수, 혼합간장, 참깨

호박씨와 멸치볶음 칼로리·영양정보

영양성분표 총 내용량 60g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

총 내용량 60g당 열량235 kcal하루 열량의 12%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨860 mg하루 43%
탄수화물17 g하루 5%
당류13 g하루 13%
지방12.0 g하루 22%
트랜스지방0 g
포화지방1.5 g하루 10%
콜레스테롤155 mg하루 52%

채우면 좋아요

단백질15 g하루 27%

호박씨와 멸치볶음 자주 묻는 질문

호박씨와 멸치볶음 칼로리는 얼마예요?

호박씨와 멸치볶음은 총 내용량 60g당 235kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

호박씨와 멸치볶음에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 4개가 들어 있어요(물엿, 설탕, 식용유, 대두유). 나머지 원재료는 좋아요 7개, 괜찮아요 5개예요.

호박씨와 멸치볶음 전성분(원재료)은 뭐예요?

마른멸치, 멸치, 천일염, 물엿, 설탕, 식용유 등 16가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

호박씨와 멸치볶음에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '대두, 밀'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

호박씨와 멸치볶음 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

총 내용량 60g당 열량 235 kcal, 나트륨 860 mg, 탄수화물 17 g, 당류 13 g, 지방 12.0 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 1.5 g, 콜레스테롤 155 mg, 단백질 15 g이에요.

호박씨와 멸치볶음 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 본죽이고 3,800원(100g당 6,333원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

물엿 없는 일반반찬

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