햄치즈 브리또 제품 사진
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햄치즈 브리또

원재료 28가지 중 경고 5개

원재료명

빵류[미국산/영양강화밀가루, 팜유, 설탕, 베이킹파우더(산성피로인산나트륨, 탄산수소나트륨, 옥수수변성전분, 제일인산칼슘), 정제소금], 자연치즈[독일산/살균우유, 소금, 배양액, 우유응고효소], 프레스햄[돼지고기(국산), 돈지방(국산), 닭고기, 전분, 글루텐], 소스1[마요네즈, 설탕, 발효식초, 음료베이스, 변성전분], 소스2, 소스3, 양파, 채종유

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기

영양정보 1개 (65g)당

열량190 kcal
나트륨360 mg
탄수화물20 g
당류3 g
지방9 g
트랜스지방0 g
포화지방4 g
콜레스테롤10 mg
단백질7 g
지금 가격 · 사옹원몰 · 11월 10일 확인
21,700원650g100g당 3,338원
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햄치즈 브리또 성분·원재료 28가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 5

팜유 식용유지설탕 감미료프레스햄 육가공품돈지방 동물성유지채종유 식용유지

팜유 · 기름야자 열매에서 짜낸 식물성 기름으로 가공식품에 널리 쓰입니다. 포화지방 비율이 높아 자주 먹으면 혈중 지질에 부담이 될 수 있습니다.

설탕 · 사탕수수나 사탕무에서 뽑아 정제한 가장 대표적인 당류입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

프레스햄 · 고기 조각을 눌러 굳혀 만든 육가공품입니다. 나트륨과 발색제, 인산염이 함께 들어가는 경우가 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

돈지방 · 소·돼지 같은 동물의 지방을 녹여 얻은 기름입니다. 포화지방과 콜레스테롤이 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

채종유 · 유채씨에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 정제 과정에서 열과 용매를 쓰는 경우가 많고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

괜찮아요 10

산성피로인산나트륨 팽창제옥수수변성전분 증점제제일인산칼슘 팽창제정제소금 조미료자연치즈 유가공품소금 조미료소스 소스류마요네즈 소스류음료베이스 조미 베이스변성전분 증점제

좋아요 13

빵류 곡류 가공 원료영양강화밀가루 가공 원료베이킹파우더 팽창제탄산수소나트륨 팽창제살균우유 유가공품배양액 발효 원료우유응고효소 효소돼지고기 육류닭고기 육류전분 전분글루텐 곡류 가공 원료발효식초 산도조절제양파 채소류
알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기
햄치즈 브리또 전성분(원재료명) 원문

빵류[미국산/영양강화밀가루, 팜유, 설탕, 베이킹파우더(산성피로인산나트륨, 탄산수소나트륨, 옥수수변성전분, 제일인산칼슘), 정제소금], 자연치즈[독일산/살균우유, 소금, 배양액, 우유응고효소], 프레스햄[돼지고기(국산), 돈지방(국산), 닭고기, 전분, 글루텐], 소스1[마요네즈, 설탕, 발효식초, 음료베이스, 변성전분], 소스2, 소스3, 양파, 채종유

햄치즈 브리또 칼로리·영양정보

영양성분표 1개 (65g)당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

1개 (65g)당 열량190 kcal하루 열량의 10%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨360 mg하루 18%
탄수화물20 g하루 6%
당류3 g하루 3%
지방9 g하루 17%
트랜스지방0 g
포화지방4 g하루 27%
콜레스테롤10 mg하루 3%

채우면 좋아요

단백질7 g하루 13%

햄치즈 브리또 자주 묻는 질문

햄치즈 브리또 칼로리는 얼마예요?

햄치즈 브리또는 1개 (65g)당 190kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

햄치즈 브리또에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 5개가 들어 있어요(팜유, 설탕, 프레스햄, 돈지방 등). 나머지 원재료는 좋아요 13개, 괜찮아요 10개예요.

햄치즈 브리또 전성분(원재료)은 뭐예요?

빵류, 영양강화밀가루, 팜유, 설탕, 베이킹파우더, 산성피로인산나트륨 등 28가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

햄치즈 브리또에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

햄치즈 브리또 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

1개 (65g)당 열량 190 kcal, 나트륨 360 mg, 탄수화물 20 g, 당류 3 g, 지방 9 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 4 g, 콜레스테롤 10 mg, 단백질 7 g이에요.

햄치즈 브리또 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 사옹원몰이고 21,700원(100g당 3,338원)이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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