두툼한 등심돈까스 제품 사진
샐러드보울

두툼한 등심돈까스

원재료 26가지 중 경고 6개

원재료명

등심돈까스[돼지고기(등심:제주산), 곡류가공품1{밀가루(밀:미국산,캐나다산), 마가린(동물성유지(우지:호주산), 쇼트닝, 정제소금, 두류가공품)}, 곡류가공품2{밀가루(밀:미국산), 정제소금(국산)}], 난백액, 밀가루, 쌀(국산), 양배추(국산), 그린빈, 마늘, 양송이버섯, 콩기름, 흑미, 케첩, 양파, 백설탕, 하이라이스, 천일염, 파슬리

알레르기계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류

영양정보 341g당

열량557kcal
나트륨549 mg
탄수화물61 g
당류10 g
지방23 g
트랜스지방0 g
포화지방3.1 g
콜레스테롤18 mg
단백질26 g
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62,640원
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두툼한 등심돈까스 성분·원재료 26가지

원재료를 좋아요·괜찮아요·경고·주의 네 등급으로 나눴어요. 첨가물도 같은 기준이에요.

경고 6

마가린 가공유지동물성유지 식용유지우지 동물성유지쇼트닝 가공유지콩기름 식용유지백설탕 감미료

마가린 · 식물성 기름을 굳혀 버터처럼 쓰도록 만든 가공 유지입니다. 포화지방이 많고 경화 공정에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

동물성유지 · 소·돼지 같은 동물의 지방을 녹여 얻은 기름입니다. 포화지방과 콜레스테롤이 많아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

우지 · 소의 지방을 정제해 만든 기름으로 튀김과 가공에 쓰입니다. 포화지방 비율이 매우 높아 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

쇼트닝 · 식물성 기름을 수소 첨가나 에스테르화로 굳혀 만든 반고체 가공 유지입니다. 빵·과자·튀김 반죽에 쓰이며 포화지방이 많고, 만드는 방법에 따라 트랜스지방이 생길 수 있어 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.

콩기름 · 콩에서 기름을 뽑아 고온으로 정제한 식용유입니다. 오메가-6 지방산 비율이 높고 튀김·가공식품에 많이 쓰여 자주 먹는 것은 줄이는 것이 좋습니다.

백설탕 · 정제도를 높여 하얗게 만든 대표적인 설탕입니다. 혈당을 빠르게 올리고 열량이 높아 하루 섭취량을 제한하는 것이 좋습니다.

괜찮아요 5

등심돈까스 조리 완제품정제소금 조미료케첩 조미 원료하이라이스 식품 원료천일염 조미료

좋아요 15

돼지고기 육류등심 육류곡류가공품 곡류 가공 원료밀가루 곡류 가공 원료밀 곡류두류가공품 두류 가공 원료난백액 난류 가공 원료쌀 곡류양배추 채소류그린빈 채소류마늘 채소류양송이버섯 버섯류흑미 곡류양파 채소류파슬리 향신료
알레르기 표시계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류
두툼한 등심돈까스 전성분(원재료명) 원문

등심돈까스[돼지고기(등심:제주산), 곡류가공품1{밀가루(밀:미국산,캐나다산), 마가린(동물성유지(우지:호주산), 쇼트닝, 정제소금, 두류가공품)}, 곡류가공품2{밀가루(밀:미국산), 정제소금(국산)}], 난백액, 밀가루, 쌀(국산), 양배추(국산), 그린빈, 마늘, 양송이버섯, 콩기름, 흑미, 케첩, 양파, 백설탕, 하이라이스, 천일염, 파슬리

두툼한 등심돈까스 칼로리·영양정보

영양성분표 341g당 기준이에요. 하루 기준치는 식약처 영양성분 기준치예요.

341g당 열량557kcal하루 열량의 28%

적게 먹을수록 좋아요

나트륨549 mg하루 27%
탄수화물61 g하루 19%
당류10 g하루 10%
지방23 g하루 43%
트랜스지방0 g
포화지방3.1 g하루 21%
콜레스테롤18 mg하루 6%

채우면 좋아요

단백질26 g하루 47%

두툼한 등심돈까스 자주 묻는 질문

두툼한 등심돈까스 칼로리는 얼마예요?

두툼한 등심돈까스는 341g당 557kcal예요. 포장 라벨에 적힌 열량 그대로예요.

두툼한 등심돈까스에 첨가물이나 주의할 성분이 있나요?

전성분 기준으로 경고 6개가 들어 있어요(마가린, 동물성유지, 우지, 쇼트닝 등). 나머지 원재료는 좋아요 15개, 괜찮아요 5개예요.

두툼한 등심돈까스 전성분(원재료)은 뭐예요?

등심돈까스, 돼지고기, 등심, 곡류가공품, 밀가루, 밀 등 26가지예요. 라벨 순서대로 적었어요.

두툼한 등심돈까스에 알레르기 유발 성분이 들어 있나요?

라벨의 알레르기 표시는 '계란, 우유, 대두, 밀, 돼지고기, 토마토, 닭고기, 쇠고기, 조개류'예요. 같은 시설에서 만든 다른 원료가 섞일 수 있으니 포장도 함께 확인해 주세요.

두툼한 등심돈까스 영양정보(당류·나트륨·단백질)는 어떻게 되나요?

341g당 열량 557kcal, 나트륨 549 mg, 탄수화물 61 g, 당류 10 g, 지방 23 g, 트랜스지방 0 g, 포화지방 3.1 g, 콜레스테롤 18 mg, 단백질 26 g이에요.

두툼한 등심돈까스 가격은 얼마예요? 어디서 사요?

전성분이 확인한 가장 싼 곳은 샐러드보울이고 62,640원이에요(11월 10일 확인). 가격은 매일 바뀔 수 있어요.

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